</b><b>Tabelul caloriilor
(calculate pentru 100 g) necesar amatorilor de slabitProduse din carneCarne de vitel.........225 cal
Carne de vita......... 160 cal
Carne de porc......... 250 cal
Ficat de vitel ......... 136 cal
Ficat de vita ......... 130 cal
Ficat de porc.......... 130 cal
PasariCocos ................... 194 cal
Rata .................... 194 cal
Gasca...................345 cal
Pui ...................... 150 cal
</b><b>PesteSalau ..................... 70 cal
Calcan .................. 115 cal
Crap ..................... 140 cal
</b><b>Grasimi si uleiuri vegetaleUnt ...................... 760 cal
Margarina .......... .790 cal
Untura de porc ..... 920 cal
Untdelemn
de masline,
floarea-soarelui...... 930 cal
MezeluriParizer, crenvursti.. 190 cal
Sunca ................... 400 cal
Salam ................... 550 cal
Slaninuta afumata... 765 cal
Oua1 ou de gaina ........ 160 cal
</b><b>BranzeturiBranza de vaci ...... 210 cal
Camembert .......... 300 cal
Telemea grasa ...... 450 cal
Cascaval ........ 350-400 cal
Paine si produse fainoasePaine alba ......... 230 cal
Paine integrala ... 270 cal
Graham ............. 100 cal
Gris ................... 300 cal
Orez .................. 340 cal
Macaroane .........350 cal
Fulgi de cereale... 360 cal(In nr. viitor: legume, dulciuri, fructe si bauturi)