Cura de toamnă

Este a doua oară când vă scriu și, sin­ceră să fiu, o fac cu același en­tuziasm ca prima oară. Și de această dată, do­resc să ofer cititorilor dvs., dar mai ales acelei categorii a cititorilor revis­tei "For­mula AS" care se luptă cu kilo­gramele în plus, o nouă rețetă de slă­bit.

Încercând-o personal, vă pot spune că este o cură binevenită și foarte efi­cientă în aprovizionarea organismului cu vitamine, oligoelemente, enzime și tot ceea ce avem nevoie în lupta cu iarna ce bate la ușă. Și dacă tot e toam­nă, ce-ar fi să profităm pu­țin de pe ur­ma îmbelșugatei recolte de fruc­te și legume?
Cura pe care vi-o propun este sim­plă, 100% naturală și cu rezultate ra­pide:

• Durata curei este de 10 zile, din care, tot la a doua zi, se consumă doar fruc­­­te (la ale­gere - mere sau struguri), suc din fructele alese și mi­nimum 2 l de apă plată pe zi;

• În restul zilelor nu se con­sumă deloc dulciuri, pâine sau pro­duse de pati­se­rie și nici zahăr;

• Puteți consuma, în schimb, ori­ce fel de legume, crude sau fier­te, supă de le­gume, popcorn și pu­fu­leți.

• Beți câte o cană de ceai de crușin (o linguriță de plan­tă la 200 ml apă) de trei ori pe zi, înainte cu 15-30 de minute de mesele princi­pale.

În cele 10 zile ale curei se pierd în­tre 3 și 5 kilograme, în funcție de voin­ța și de perseverența dvs.
Vă doresc mult succes!

TURC CAMELIA ADELA - Cluj-Napoca