Cistita interstițială, în formele ei avansate, este o boală chinuitoare, pacienta sau pacientul trebuind să urineze la fiecare oră, zi și noapte. De multe ori, și urinarea se face cu dificultate, deoarece bolnavul, din cauza durerii, strânge perineul în timpul urinării, în loc să îl relaxeze, și astfel simptomele devin tot mai supărătoare. Ambele aspecte ar trebui tratate: atât felul în care urinați, învățând cum să relaxați mușchii perineului, cât și mucoasa vezicală, a cărei deficiență face ca urina să devină agresivă pentru propria vezică. Tratamentul se face prin instilarea unor substanțe în vezica urinară, cu ajutorul unei sonde subțiri (manevră nedureroasă), care are drept scop să calmeze și să refacă mucoasa și respectiv mucusul protector. La aceste metode mai trebuie, deseori, adaugat un al treilea aspect, anume suferința psihică pe care o determină această afecțiune dureroasă cronică. Multe paciente suferă în același timp ori de depresie, ori de atacuri de panică, din cauza durerilor permanente și a somnului tulburat. Ca regim alimentar, ar trebui evitate alimentele care acidifiază urina, cum ar fi citricele, murăturile, apa acidulată. Mai multe sfaturi în acest sens există pe un site în limba engleză, scris de o doctoriță care suferă de această afecțiune: www.painful-bladder.org, dar și pe www.cistita.ro
Uneori, ajută și bicarbonatul alimentar, luat după masă, sau antioxidantele, precum Quercitin.
Dr. MIHAELA A. POP - medic primar homeopat, București, tel. 0740/52.07.55, e-mail: ariana.pop@gmail.com
"Prietenul meu a fost diagnosticat cu hernie hiatală"
(Răspuns pentru RADU CHIPER - Panciu, F. AS nr. 1139)
După cum se știe, alimentele ajung din gură, prin faringe și apoi esofag, în stomac. La nivelul joncțiunii dintre esofag și stomac, există un orificiu muscular, numit hiatus esofagian. Hernia hiatală apare din cauza slăbirii musculaturii de la nivelul hiatusului, când o parte a stomacului poate aluneca în torace. Factorii favorizanți sunt: vârsta de peste 50 de ani, când musculatura slăbește, sarcina, ridicarea de greutăți mari, tusea severă și permanentă. Există oameni care se nasc cu un sfincter esofagian mai slab, dar simptomele nu apar la toată lumea. Atunci când ele apar, sunt simptome caracteristice de reflux gastro-esofagian, și anume: senzația de arsură și durere restrosternale, ce apare după mesele foarte bogate, mai ales în poziția culcat ori aplecat înainte, senzația de plenitudine în abdomenul superior, dificultatea de a înghiți alimente, sughiț, greață, vărsături, uneori chiar dureri precordiale, asemănătoare anginei pectorale.
Tratament
Abordare naturistă
* Modificarea stilului de viață și a dietei: mese dese și reduse cantitativ, cu conținut ridicat de fibre vegetale, pentru a evita constipația. * Evitarea poziției culcat ori aplecat înainte, imediat după mese. * Evitarea dormitului pe burtă. * Ridicarea pernei cu 20 cm. * Renunțarea la tutun. Dacă sunteți obez, încercați să slăbiți și nu purtați haine strâmte.
* Dieta: renunțarea la alcool, cafea, cacao, băuturi carbogazoase, evitarea de alimente grase, de condimente, de supe de carne și de roșii, evitarea cepei, a usturoiului, a citricelor și a bomboanelor de mentă. Luați enzime naturale înainte de mesele importante. * Evitați medicamente de genul: Diazepam, Teofilină, care scad presiunea sfincterului esofagian inferior.
* Tratament homeopat. Pentru calmarea fazei acute, se pot încerca remedii homeopate ca: Iris verzicolor, Robinia pseudoacaccia etc. Pentru formele cronice, în urma consultației unui medic homeopat, se stabilește remediul constituțional individual, care eliberează pacientul de suferință.
* Se folosesc remedii florale Bach după personalitatea pacientului.
* Fitoterapie cu: mușețel, gălbenele, lemn-dulce, aloe vera sau lucernă, care neutralizează aciditatea.
Dr. ANDREEA DRAGOMIRESCU - specialist medicină de familie, cu competențe în apifitoterapie și Ayurveda, Centrul Naturist de Sănătate "Steaua Divină", tel. 021/233.19.50, 0733/01.41.60, e-mail: andreea.dragomirescu@steaua-divina.ro
"Solicit informații despre trigliceride"
(Răspuns pentru CORNEL GORDAN - Sibiu, F. AS nr. 1148)
Trigliceridele sunt lipide (grăsimi) ce se formează în organism fie ca urmare a consumului de alimente ce conțin grăsimi (uleiuri, lactate, ouă), fie - în anumite situații - prin sinteza carbohidraților (a zaharurilor) la nivel hepatic. Rolul lor în organism este acela de a furniza energie pentru procesele metabolice. O parte din trigliceride sunt stocate în țesutul adipos al organismului ca rezerve de lipide, iar altă parte este reprezentată de trigliceridele care se găsesc în sânge sau limfă. Atunci când se analizează nivelul trigliceridelor, se măsoară de fapt concentrația acestora în sânge, care se numește trigliceridemie. În mod normal, trigliceridemia ar trebui să fie între 125-150 mg/dl de sânge. O concentrație "la limită" este considerată între 150-199 mg/dl, nivel crescut de trigliceride se consideră între 200-499 mg/dl, iar peste 500 mg/dl este un nivel foarte crescut al trigliceridelor.
Factorii pricipali ce determină creșterea trigliceridemiei sunt: creșterea greutății corporale, vârsta (după 40 de ani, organismul produce mai puține enzime ce descompun trigliceridele) și anumite medicamente - antihipertensive, antiinflamatoare etc.
Se consideră că un nivel crescut al trigliceridelor este asociat cu apariția bolilor cardiace, cu diabetul zaharat de tip 2 (non insulino-dependent) sau chiar cu accidentele vasculare cerebrale. De regulă, aceste boli pot apărea mai ales în condițiile în care există concomitent și un nivel scăzut al colesterolului "bun": HDL colesterol.
Pentru prevenirea sau scăderea nivelului crescut de trigliceride din sânge se indică:
* Exerciții fizice (sau mers pe jos în ritm rapid) - circa 30 de minute zilnic.
* Diminuarea consumului de grăsimi de origine animală și înlocuirea lor cu grăsimi vegetale (de preferat uleiuri vegetale obținute prin presare la rece).
* Diminuarea sau stoparea consumului de carne și zahăr rafinat, creșterea consumului de cereale integrale, leguminoase, legume, fructe, oleaginoase (nuci, migdale, semințe).
Remedii fitoterapice:
* Se amestecă în proporții egale frunze de mesteacăn, păpădie și anghinare și se râșnesc cu o râșniță electrică până devin pulbere. Se ia câte o linguriță de amestec de 4 ori pe zi, cu minimum 30 de minute înainte de mese, se țin sublingual 15 minute, apoi se înghit cu apă plată.
* Se ia câte jumătate de linguriță de tinctură de frunze de măslin de 3 ori pe zi, în 100 ml apă plată, după mese.
Apiterapie: Polen crud de păducel sau poliflor - câte 2 lingurițe pe zi; tinctură de propolis - câte 15 picături de 3 ori pe zi, pe o linguriță de miere.
MONICA CREȚU - manager marketing ALEVIA, tel. 0751/15.59.83, e-mail: monica.cretu@alevia.com.ro
"Cum poate vindeca un antibiotic nasul veșnic înfundat? Pot lua și copiii Ginkana?"
(Răspuns pentru ALEXANDRU DUMITRU, F. AS nr. 1149)
Ginkana se recomandă de regulă persoanelor adulte, pentru îmbunătățirea circulației, a memoriei și a concentrării. Nu se administrează copiilor sub 12 ani.
Prof. ADRIANA VLAD - nutriționist, specialist în terapii naturiste - Deva, tel. 0254/23.10.61, 0726/76.15.57, e-mail: elite.nutritia@yahoo.com
"Caut remediu pentru o piatră pe canalul coledoc"
(Răspuns pentru MARIA PREDESCU - București, F. AS nr. 1149)
Pietrele, mâlul și nisipul depozitate în fiere sunt consecința unei bile "leneșe", care dă simptome pe care le descrieți și dvs.: greață, dureri de cap, vomă. În astfel de afecțiuni, foarte importantă este dieta. Aveți grijă să evitați alimentele grase, acidulate, făinoase, și toate cele care vă declanșează simptomele.
Foarte importantă, de asemenea, este hidratarea. Beți cât mai mult apă plată, cu zeamă de lămâie, și ceaiuri din plante: anghinare, sunătoare, mesteacăn, coada-șoricelului. Ca tratament, cel mai eficient este cel naturist și homeopatic. Intern, vă recomand tonicul Hepato E-lite, preparat în laboratoarele noastre. Conține: miere, propolis, polen, lăptișor de matcă, cărbune vegetal, extracte de armurariu, sunătoare, chlorella, rostopască, țelină, coacăz negru, muguri de alun, măceș, radicele de secară, ulei esențial de ienupăr, salvie, cimbru, lavandă. Vă recomand și ședințe de reflexoterapie făcute de un specialist bun.
(Răspuns valabil și pentru I. R. - Sibiu, "Am bila leneșă și vreau să știu ce fel de regim să țin")