Stimată doamnă,
Astmul este o boală frecvent întâlnită, mai ales în lumea industrializată. În jur de 5-10% din populație poate fi afectată, iar vreo 300 milioane de indivizi în întreaga lume sunt deja afectați, cu 250.000 de decese anuale. Este cea mai des întâlnită boală cronică a copilăriei. Astmul este mai des întâlnit la sexul masculin, până la pubertate, iar după pubertate, mai ales după vârsta de 40 ani, este mai des întâlnit la sexul feminin. Două treimi din pacienții cu astm sunt diagnosticați înainte de vârsta de 18 ani, iar aproape jumătate dintre pacienți au parte de o ameliorare sau dispariție a simptomelor înainte de a fi adulți.
Factorii de risc pentru astmul bronșic:
* Alergeni din mediul înconjurător.
* Infecții respiratorii virale.
* Consumul în exces de aspirină și antiinflamatori nesteroidieni (ibuprofen, indometacin etc.).
* Stresul psihic.
* Fumul de țigară.
* Toxine din mediu (fumul industrial, gazele de eșapament, mirosul de vopsele etc.).
* Obezitatea.
* Factori maternali (gravide care fumează, vârstă maternală înaintată).
Cauze
Deși factorii de risc sunt cunoscuți, cauza astmului nu a fost încă bine stabilită. Un lucru este cert: pacienții cu astm bronșic suferă de o inflamație a căilor respiratorii, ceea ce duce la blocarea lor, îngreunând semnificativ munca plămânilor.
Unele măsuri pot scădea frecvența astmului, inclusiv:
* Evitarea unor focare de infecție, cum ar fi tuberculoza, pojarul sau hepatita A, prezente în mediul de viață al prezumtivului bolnav.
* Folosire mai rară a antibioticelor.
* Expunere timpurie în medii cu mulți copii (frați/surori, grădiniță).
* Viața în mediul rural.
Posibile abordări naturiste:
* Ieșiri frecvente în aer liber și contacte cu alți oameni. În cazul copiilor, să fie feriți de persoanele care au o infecție pulmonară.
* Curățarea și aerisirea locuinței în mod regulat, pentru a evita acumularea alergenilor, pentru a introduce aer proaspăt și energie proaspătă în locuință.
* Renunțarea la fumat și evitarea mediilor de fumători.
* Mișcarea fizică, deși poate declanșa crize de astm, nu ar trebui să lipsească, în formă moderată, căci ajută la întărirea plămânilor. De asemenea, mișcarea ajută la combaterea obezității, un factor important în producerea astmului.
* Dietă săracă în proteine animale, consumul preponderent de legume și fructe. Specialiștii sugerează și consumul acizilor grași omega 3, care pot combate fenomenul inflamator.
* Dacă este prea frig afară, este important să vă acoperiți nasul și gura, pentru a nu declanșa un atac de astm.
* Vizitarea salinelor - este practicată atât în occident, cât și în România. Nu doar că sarea ucide microbii, dar aerul sărat este mai aspru și deschide căile respiratorii.
* Plante medicinale de folos în astm: uleiul de negrillica/chimen negru (Nigella sativa) și ceaiul de mentă (Mentha piperita). Cele două plante sunt dezinfectante și aroma lor deblochează plămânii. Același efect au și hreanul, ceapa și usturoiul, consumate în cantități moderate.
* Fizioterapia pulmonară (realizată sub supravegherea specialistului) ajută la întărirea plămânului. Ea are scopul de a reînvăța pacientul cum să respire, de a întări musculatura respiratorie și a crește flexibilitatea toracală.
* Acupunctura este foarte eficientă în tratamentul astmului. Ea întărește energia plămânului, deblochează fluxul energetic blocat și echilibrează energiile organismului în întregime.
* Homeopatia ajută la rezolvarea problemelor emoționale care stau la baza astmului. Corect folosită, ea are potențialul de a rezolva permanent această boală. Tratamentul pentru astm trebuie individualizat, adică conceput în funcție de personalitatea pacientului. Unele medicamente ar putea fi de folos - Arsenicum album, Amonium carbonicum, Kali carbonicum, Magnesia carbonica, Natrum muriaticum.
Vă urez succes!
Dr. Lucian Russu - medic dermatolog, Bioderm Laser Clinic, București, tel. 031.9101
"Vreau un leac naturist pentru keratoză actinică"
(Răspuns pentru ILARIE- Timișoara, F. AS nr. 1195)
Keratoza actinică este o leziune precanceroasă. Unul dintre remedii este utilizarea laserului de tip CO2 sau ERBIUM. Evaluarea unei keratoze se poate face cu ajutorul dermatoscopiei digitale, prin epiluminiscență, care analizează profunzimea pigmentului și iregularitățile sale, conducând la un diagnostic de precizie.
Echipa de profesioniști din cadrul Clinicii Bioderm vă recomandă ceea ce vi se potrivește și vă supraveghează pe tot timpul tratamentelor.
ADRIAN UDREA - fitoterapeut, nutriționist - Timișoara, tel. 0766/75.02.01, e-mail: plantevindecatoare@gmail.com
"Am colită ulcerativă și vreau să mă fac bine"
(Răspuns pentru VASILICA TEODORESCU - Ploiești, F. AS nr. 1191)
Colita ulcerativă este o afecțiune cronică în care mucoasa colonului se inflamează și dezvoltă ulcere, cauzând diaree cu sânge, durere, gaze, balonare și scaune tari. De regulă, afectează partea inferioară a colonului și rectul, inflamând peretele acestuia. Complicațiile colitelor ulcerative sunt diareea și sângerarea, provocând pierderea unor nutrienți vitali și a lichidelor.
Posibile cauze:
* anumite alergii sau sensibilități alimentare
* infecțiile de la nivelul colonului
* permeabilitatea intestinală crescută.
Tratamentul naturist vizează:
* echilibrarea florei intestinale: probiotice, prebiotice
* combaterea inflamației: boswellia, curcuma, omega 3, bromelaina
* reducerea permeabilității intestinale: glutamina, vitamina A, zincul, N-acetil glucozamina
* administrarea de produse care conțin vitamina K (lucerna)
* combaterea infecției de la acest nivel, dacă există. În acest sens se pot folosi plante precum Goldenseal, Grepfruit seeds Extract, Pau D'arco, Oregano sălbatic.
Pentru o personalizare cât mai precisă a schemei terapeutice, scrieți-mi pe adresa de e-mail.