Primele simptome sunt: piele lucioasă cu pori dilatați, comedoane (puncte negre), care se transformă în "butoni roșii". Cauzele sunt foarte complexe. Doi factori principali duc la apariția acneei: excesul de sebum și bacteriile, care dezechilibrează pur și simplu metabolismul pielii. Recent, s-a descoperit că există și o micro-levură (ciupercă), care favorizează apariția acneei. Este foarte important momentul în care se poate acționa asupra acneei, și asta înseamnă vârsta de 13-16 ani sau chiar mai devreme.
Încercați să respectați următoarele condiții:
1. Igienă drastică
* nu puneți niciodată mâna pe față;
* folosiți un săpun cu pH-ul neutru (săpun pentru copii sau pastă de ras);
* ștergeți fața, dimineața și seara, cu următoarea loțiune: 100 g pătlagină se lasă 10 zile acoperită cu alcool de 70 de grade, se strecoară și se amestecă cu 100 ml infuzie pătlagină; dacă apare deshidratarea superficială a pielii (se descuamează), se poate aplica în strat subțire o dată pe zi un unguent cu propolis;
* lăsați fața tot timpul descoperită (n-o acoperiți cu păr);
* luptați cu acneea fără niciun fel de complex.
2. Regim alimentar echilibrat.
3. Plimbări în aer liber, sport.
4. Evitați orice fel de excitant fizic sau psihic.
5. Nu ștergeți niciodată fața cu prosopul, ci tamponați-o cu șervețele de hârtie.
6. Apelați, dacă doriți, la o cosmeticiană - pentru un tratament de curățire (extragerea comedoanelor).
7. Nu folosiți produse cosmetice... "după ureche", ci numai după sfatul specialistului.
8. Aveți răbdare: odată cu ieșirea din pubertate, acneea îngrijită corect - trece.
9. Râdeți cât puteți de mult și de des (chiar dacă nu prea aveți motive) și gândiți pozitiv.
NELI PFEIFFER