Dieta fără pâine și zahăr

Iulia Vlad
Atunci când doreau să poarte o rochie cu un număr sau două mai mică, bunicile noastre apelau la o metodă pe cât de simplă, pe atât de eficientă: tăiau complet, timp de 3 săptămâni, pâi­nea și dul­ciu­rile din alimentație.

Încât - dacă visați și dvs. să dobândiți o siluetă "pe loc" - eliminați pâinea, făinoasele, zahărul și toate preparatele care îl conțin. În plus, ignorați cartofii prăjiți, pastele și produsele de patiserie. Interzise sunt și alcoolul și băuturile acidulate din comerț.
Cine trișează și mai "ciugulește" câte ceva scade sau anulează, chiar, efectele dietei!