Rețetă cu ceai de dud, de urzici și de soc

Cititor Formula AS
Apreciez foarte mult strădania dvs. de a-i ajuta pe cei cu probleme.

În această categorie se încadrează și femeile mai plinuțe, pe care vreau să le sprijin cu ajutorul unui pro­gram care pe mine m-a ajutat să slăbesc 7 kilograme în patru săptămâni. Succesul lui depinde doar de voință și de puțin timp, pe care trebuie să vi-l acordați zilnic.
* Mi-am început fiecare zi cu 20-30 de minute de aler­gat sau exerciții de gimnastică făcute în casă.
* Secretul dietei constă în con­sumarea a 2-2,5 litri de ceai pe zi, preparat din frunze de dud, urzici și flori de soc. Fiecare se pre­pară separat și se bea pe rând, de-a lungul întregii zile. Este obligatoriu să beți infuziile neîndulcite și, pe cât se poate, fierbinți. Aceste ceaiuri nu doar că topesc stratul de grăsimi, dar îl împiedică să se de­pună. Aveți încredere în ceaiuri și nu veți rămâne dezamăgite!

ELENA POPESCU - București