Verificați-vă sănătatea venelor!

Gilda Fildan
Nu v-a fost diagnosticată nici o afecțiune ve­noasă, însă ați dori să știți cât de mare este riscul dvs. de varice? Răspundeți la întrebările cuprinse în testul nostru.

1. Ce vârstă aveți?
Sub 35 ani - 0 puncte
36- 60 ani - 1 punct
Peste 60 ani - 2 puncte

2. Părinții dvs. au suferit/suferă de varice?
Nu - 0 puncte
Unul dintre ei - 1 punct
Ambii părinți - 2 puncte

3. Ce arată indicele dvs. de masă corporală?
Greutate normală (sub 25) - 0 puncte
Supraponderalitate (25-30) - 1 punct
Obezitate (peste 30) - 2 puncte

4. Ați fost însărcinată?
Nu - 0 puncte
Da - 1 punct

5. Faceți regulat mișcare?
Da - 0 puncte
Nu - 1 punct

6. În mod obișnuit, stați mult pe scaun sau în picioare?
Da - 1 punct
Nu - 0 puncte

7. Vi se umflă picioarele în cursul zilei?
Nu - 0 puncte
Puțin - 1 punct
Foarte tare - 2 puncte

8. Ați observat deja dilatații permanente ale vaselor mici de pe coapse (cuperoza coapselor)?
Da, multe - 1 punct
Nu/doar puține - 0 puncte

9. Aveți senzația de picioare grele, în special după ce ați stat mult timp pe scaun sau în picioare?

Nu - 0 puncte
Puțin - 1 punct
Da, foarte - 2 puncte


Interpretarea testului

0-4 puncte - Totul este în limite normale. Până în prezent, nu există la dvs. un risc semnificativ de apariție a varicelor. Dar pentru ca situația să rămână la fel de bună și în viitor, n-ar trebui să neglijați măsurile de prevedere. Faceți suficientă mișcare și nu uitați să puneți în practică sfaturile citite mai sus.
5-7 puncte - Îngrijiți-vă cu mare atenție de sănătatea picioarelor și a venelor, căci riscul dvs. de varice este ușor crescut. Probabil că aveți în familie mai multe persoane cu afecțiuni venoase. Ori poate că dvs. personal vă confruntați deja cu unele pro­bleme, ca de pildă cuperoza coapselor, acea rețea de vase subțiri, colorate în roșu-violaceu, devenită vizibilă în straturile superficiale ale pielii.
8 puncte sau mai mult - Este de presupus că la dvs. există un risc destul de ridicat de apariție a varicelor, totuși nu vă alarmați. Cel mai bine ar fi să faceți cât de curând o programare la un cabinet de flebologie. Medicul specialist vă va examina ve­nele și va stabili care sunt măsurile optime de luat în situația dvs.