Slăbiți cu roadele viei!

Consumați în cantități controlate, strugurii pot deveni un ajutor pentru cei care vor să slăbească fără efort, cu rezultate pe termen lung.

Și frunzele de viță-de-vie sunt de mare folos, atunci când vrem să pierdem în greutate.
Dieta 1: Două-trei zile pe săptămână se țin "zile de struguri". Se consumă până la un kilo­gram și jumătate de struguri pe zi, repartizați în 3-4 porții. Aveți voie cafea, ceai neîndulcit, și e necesar să beți cel puțin 2 litri de apă.
Slăbiți 2 kilograme pe săptămână.
Dieta 2: Puneți pe foc un litru și jumătate de apă, în care adăugați 100 g frunze tinere de viță-de-vie, mărunțite. Lăsați să fiarbă la foc mic 10 minute, apoi să stea o jumătate de oră, și stre­curați. Se bea câte o cană cu ceai dimineața, la prânz și seara, între mese.