ADRIAN UDREA – fitoterapeut, nutriționist, wellness coach – Timișoara, tel. 0766.75.02.01, e-mail: [email protected]

Pentru problema de sănătate cu care vă confruntați, vă propun câteva plante care dau rezultate, indiferent de cauza care a generat sau întreține această neplăcere, și anume:

• Sânzienele: au efect depurativ, curățând sângele la nivelul rinichilor, fiind un bun remediu neurosedativ, mai ales în problemele de vezică hiperactivă pe fond emoțional. Se folosesc sub formă de ceai, tinctură sau capsule.

• Păpădia: ajută la golirea completă a vezicii urinare, este depurativă, diuretică și o excelentă reglatoare metabolică. Se folosește sub formă de ceai, tinctură sau capsule.

• Zmeurul: întărește musculatura pelviană și cea a sfincterelor și tonifică sistemul nervos. Se poate consuma sub formă de sirop natural presat la rece obținut din fructe, sau sub formă de ceai din frunze.

• Codițele de cireșe: au efect diuretic, de golire a vezicii urinare și controlează activitatea centrilor nervoși din măduva spinării. Se folosesc în special sub formă de ceai.

• Băile de șezut cu flori de fân: sunt de un mare folos, mai ales atunci când sunt aplicate împreună cu tratamentul pe cale internă.

Pentru detalii suplimentare și o mai bună personalizare a tratamentului, îmi puteți scrie pe adresa de e-mail: [email protected], www.wellness-coach.ro

Prof. dr. biolog Maria Pop – specialist în Fitoterapie științifică, Laboratoarele Hypericum, Baia Mare, jud. Maramureș, tel. 0262.37.26.95

„Mă confrunt cu o fragilitate a vaselor sanguine” (Răspuns pentru DANA CRIVĂȚ – București, F. AS nr. 1675)

Dragă Dana, fragilitatea vasculară cu care vă confruntați la nivelul obrajilor este o afecțiune numită cuperoză vasculară. Cuperoza sau acneea rozacee afectează în special femeile după vârsta de 40 ani și este o afecțiune a pielii, când capilarele se dilată și se sparg. De aceea, apare sub forma unor firișoare roșii, la început pe obraji, mai târziu sub forma unor pete rozaceee. Nu este periculoasă pentru sănătate, dar este inestetică și evoluția ei trebuie stagnată. Sunt unii factori care intensifică cuperoza, ca: emoțiile, frigul, alcoolul, tutunul, expunerea la soare, consumul de condimente. Așa apar petele roșii cu intermitențe, iar dacă nu luăm măsuri, la un moment dat petele persistă. După un timp pot să apară și coșuri, adică acnee care se infectează și se poate transforma în niște pustule. Cuperoza apare mai mult la tenurile deschise la culoare și uscate. Cauzele pot fi de natură endocrină sau ereditară.

Pe cale internă, vă recomandăm produsele: Suc Complex Roșu Hyper Antioxidant – un extract natural din 7 fructe roșii și negre de pădure, bogate în vitamine, minerale și antioxidanți. Întărește pereții vaselor de sânge și asigură protecție împotriva hemoragiilor specifice cuperozei.

Ceai pentru Circulația sângelui – Hypericum îmbunătățește circulația periferică. Conține plantele: păducel (Crataegus monogyna), sulfină (Melilotus officinalis), mesteacăn (Betula verrucosa), urzică-mare (Urtica dioica), măceș (Rosa canina), salvie (Salvia officinalis), trei-frați-pătați (Viola tricolor), vâsc (Viscum album). Se ține o cură cu suc și ceai, conform prospectului.

Extern: pe față se poate aplica Crema anti-aging Taina Plantelor, produsă de Laboratoarele Hypericum. Conține acid hialuronic, Coenzima Q10 și Vitamina E naturală și este recomandată în stimularea procesului natural de regenerare și reparare a leziunilor pielii. Asigură păstrarea unui nivel optim de hidratare a tenului, restructurarea, calmarea și cicatrizarea lui. Este recomandată persoanelor după vârsta de 35 ani, ce prezintă semne de cuperoză sau acnee.

Crema restructurantă „Taina Plantelor”, produsă de Laboratoarele Hypericum. Este bine acceptată de tenul cuperozic. Poate fi folosită cu succes și ca bază de machiaj. Compușii naturali activi din plante medicinale și din rășina de pin au un puternic efect vitaminizant și mineralizant, sporind capacitatea de auto-apărare a epidermei față de agenții patogeni, de compușii poluanți sau de cei cancerigeni, la care aceasta este în permanență expusă. Prin acțiunea antiseptică, datorată în mare parte taninurilor și uleiurilor volatile pe care le conține, această cremă îi conferă tenului o prospețime îndelungată, pentru o perioadă mai mare de timp, ajutând la refacerea structurii pielii ce prezintă leziuni. Crema se recomandă persoanelor cu ten uscat, cuperozic sau acneic. Vara, aplicați dimineața, zilnic, creme de protecție solară: Emulsiile Hyper sun hidratant și Hyper Sun Protect au o compoziție foarte bună și eficientă împotriva radiațiilor solare.

Plante medicinale care vă ajută:

Sulfina (Melilotus officinalis) îmbunătățește circulația periferică, reduce fragilitatea vasculară și corectează permeabilitatea vasculară.

Urzica (Urtica dioica) este un tonic capilar și un reglator al circulației sangvine periferice. Se aplică sub formă de infuzie concentrată sau suc de urzică, în comprese. Se pot combina urzica cu păpădie și leurda, tot așa, sub formă de comprese.

Măceșul (Rosa canina) – are rol în menținerea elasticității celulare, creșterea rezistenței capilarelor și scăderea fragilității capilare. Stimulează sinteza de colagen.

Suc din frunze de pătrunjel – câte 100 ml zilnic, sub formă de cură, timp de 3 săptămâni. Pentru purificarea sangvină și reglarea activității glandelor suprarenale.

Suc de morcov, se ține o cură, pe o durată de 3 săptămâni, câte 100 ml zilnic, pentru conținutul în betacaroten, precursorul vitaminei A cu rol în regenerarea pielii și imunitate.

Sucul de țelină – pentru reglarea hormonală.

Mușețelul (Matricharia chamomilla) este un antibiotic al tenului, cu care, sub formă de ceai, vă puteți spăla fața, dimineața.

Levănțica (Lavandula angustifolia) – infuzie concentrată, pentru comprese. Se aplică de 3 ori pe zi. Ulei esențial de levănțică – nu se pune pe față singur, ci diluat. Are caracter antiinflamator, cicatrizant, regenerator, calmant, antialgic.

Rosmarin (Rosmarinus officinalis) – comprese cu infuzie concentrată, pentru întărirea capilarelor și regenerare celulară.

Oțet de mere, obținut prin fermentație naturală: 1 parte oțet și 2 părți apă – pentru curățarea feței.

Soia (Glycine max) – este foarte bogată în aminoacizi esențiali care ajută la refacerea vaselor de sânge, la menținerea tinereții și elasticitatii vasculare.

Hrișca (Fagopyrum esculentum) – o cereală extrem de bogată în rutină, o substanță care ajută la consolidarea vaselor de sânge. Se poate mânca dimineața, înmuiată în lapte sau cu sucuri de fructe, câte 6-7 linguri pe zi.

Din plantele recomandate o puteți alege pe cea care doriți și să urmați o cură. Tot ce v-am recomandat este pentru ținerea sub control a cuperozei. Să aveți succes!