Pentru că în ultimii ani m-am con­fruntat cu ne­nu­mărate proble­me, mult stres și încordare, au apărut și sta­rea de oboseală și insuficiență car­diacă. Am găsit în arhiva revis­tei „For­mula AS” nenumărate sfa­turi date de specialiști.

•    ­Păducelul fortifică inima. Gră­bește sinteza de co­lagen, care va re­pa­ra și va cicatriza vasele de sân­ge cu restabilirea circulației în zo­nele lezate, prevenind in­farctul mio­cardic. Ameliorează cir­culația coro­na­riană și cerebrală periferică, liniș­teș­te inima și cal­mea­ză stările tensio­nale. Ceaiul de păducel e bun în arit­mii, ischemie, angină pecto­rală, în ateroscle­roză coronariană, hi­perten­siune, tensiune oscilantă.

• Sulfina ajută la îmbunătățirea circulației pe­riferice. • Turița-mare scade aciditatea sângelui. • Pătlagina are rol hipotensor, ajută în atero­scle­roză, hiperco­les­te­rolemie. • Ră­dă­cina și frunzele de păpădie cons­tituie un tonic circulator, ajută în ateroscleroză. • Trais­ta-cio­ba­nului reglează tensiunea arterială. • Talpa-gâștei e bună pentru du­reri de inimă și ta­hi­cardie. • Vâs­cul aju­tă în hiper­tensiune, ate­ro­scleroză și tulbu­rări circu­latorii. Nu se folosește mult, pentru că de­vine toxic.

Se recomandă un ceai dintr-un amestec în părți egale din frun­ze și flori de păducel, ră­dă­cină de vale­riană, talpa-gâștei și flori de tei. Se pre­pară o infuzie din 2 lingurițe de amestec la o cană cu apă clocotită, se lasă 15 minute, se strecoară și se beau 2 căni pe zi, atât în timpul cri­zelor, cât și ca tratament de între­ținere. Pen­tru aritmii cardiace, se re­co­man­dă și sucul de ridiche neagră, câte o lingură, de trei ori pe zi, și ceai de gălbenele.

Mulțumesc tuturor acelora ca­re fac să apară această mi­nu­nată revistă.

ADINA – București

„Sufăr de tulburare anxios-depresivă. Ajutați-mă!” (Răspuns pentru I.A. – București)

Timp de trei ani m-am confruntat cu aces­te stări de an­xietate. M-am ferit de tratamen­tele alo­pate și am că­utat tratamente naturiste. Am com­binat o dietă bazată pe vegetale, cu cea­iuri din plan­te și suplimente sub formă de capsule și si­ropuri. Încerc să alung gândurile negre și caut atât cât pot lucruri pozitive în jurul meu.

Dacă v-ați decis să urmați un tratament na­turist pe bază de plante medicinale, iată câteva ca­re, cu sigu­ranță, vă vor ajuta să vă învingeți stările de anxietate și să vă recăpătați încrederea în dvs. • Lavanda – este o plan­tă cu proprietăți de calmare și relaxare. Datorită aces­tor carac­teristici, este folosită în cazul persoanelor care prezintă atacuri de panică și a celor care au pro­bleme cu sistemul nervos. • Floarea pasiunii – este o plantă care se numără printre cele mai efi­ciente reme­dii împotriva anxietății. Ea calmează, reduce frica din organism, asi­gură un somn mai bun și acționează ca un antidepresiv. O altă plantă medicinală care ajută la tratarea persoanelor care su­feră de anxietate este vale­riana. Aceasta in­duce organismului o stare de rela­xare, asigurând un somn liniștitor. • Ceaiul de mușețel este foar­te recomandat datorită caracteristicilor de cal­mare și liniștire a organismului. De asemenea, mu­șe­țelul reduce febra, asigură un somn bun și întărește metabolismul. •    Pă­pă­dia este folosită pentru tratarea dife­ri­telor boli interne, dar și ca un tra­tament naturist contra an­xie­tății. Frunzele și florile de păpădie pot fi folo­site în salate sau sub formă de ceai. Toate aceste plante medicinale pot fi combinate cu lă­mâie. Acum sunt mulțumită că pot să-mi desfășor acti­vi­tatea la serviciu, fără teamă. Sănătate multă vă do­resc!

CAMELIA – Slobozia