Sărbătoarea Crăciunului e asociată întot­deauna cu bucuria, o stare sufletească de împlinire, sen­timentul de mulțumire vie, de satisfacție interioară, „din toată inima”. Este ceea ce ar fi minunat să tră­im zi de zi, ca rezultat al gândurilor și faptelor noastre. Ne apropiem de marea sărbătoare a Cră­ciunului, care dorim să adu­că bucuria în casele noas­tre. Iată câteva sfaturi culese din oferta bogată a gemo­terapiei, pentru ca săr­bătorile iernii să fie trecute cu bine și cu bucu­rie.

• Extractul din muguri de stejar – un revitalizant prin excelență

Ameliorează astenia fizică și psihică, fiind prima recomandare a gemoterapiei în stările de oboseală. Deci, atunci când avem nevoie să ne refacem forțele, să ape­lăm cu încredere la acest gemo­te­rapic, care va readuce vitalitatea supra­renalelor, slăbite de oboseală și stres.

• Extractul din muguri de măr-pădureț – acolo unde bucuria nu se poate manifesta plenar

Acest extract poate reechilibra starea interioară, relaxează, diminuează anxie­tatea, calmează frica, promovează o vi­zi­une mai armonioasă asupra vieții. De ase­me­nea, Extractul din muguri de măr-pădureț are acțiuni multiple la nivelul mai multor organe și sisteme ale organis­mului, dar aici ne vom referi doar la im­pli­carea sa la nivel cerebral. Conține fier și fosfor, fiind util pentru cei care de­pun un efort intelectual intens sau per­soa­nelor anemice, cu organis­mul epuizat după boa­lă.

Este indicat în migrene și cefalee, pu­tând pre­veni criza de migrenă, când este adminis­trat în cure periodice, asociat cu Extractul din mlă­dițe de măceș și Extractul din muguri de arin-negru.

Le este util și persoanelor cu tulburări ale sen­zației de foame, de tipul anorexie nervoasă (aver­siunea față de mâncare), bulimie (senzație necon­trolabilă de a mânca), ortorexie (preocuparea ex­cesivă de evitare a mâncărurilor considerate de per­soană a fi nesănătoase). În aceste situații, se recomandă cure prelungite cu Extract din muguri de măr-pădureț, Extract din muguri de smochin și Extract din muguri de tei argintiu.

• Extractul din muguri de smochin – un reglator al funcționalității tubului digestiv, cu eficiență în somatizări ale problemelor emoționale

Mugurii de smochin conțin substanțe enzi­ma­tice (lipaze, proteaze, cravină – fermenți dias­tazici cu acțiune similară pepsinei), mucilagii, un com­plex de vitamine, minerale, amino­acizi, având efec­te benefice la nivel gastric, cu influență asupra echilibrului tubului di­gestiv și eficiență în mani­fes­tări ale stresului cu repercusiuni la acest nivel.

Acțiunea Extractului din muguri de smo­chin este extrem de evidentă la nivel gastric, nor­malizând secreția gastrică în tulbu­rări ale secreției de tip hipersecreție (cel mai frec­vent întâlnite) sau hiposecreție. Dar efec­tul benefic al smochinului este la nivelul întregului tub digestiv, fiind recomandat în stări de greață, văr­sături, reflux gastro-eso­fagian, ca ci­catrizant al mucoasei gastrice și intestinale. Soma­tizările la nivelul tubului digestiv, ca trans­­punerile în plan fizic ale unor probleme emo­țio­­nale – pre­cum stres, anxie­tate, hiperemotivitate – pot fi re­zolvate în timp, prin administrarea Smo­chi­­nului – asociat cu alte ge­­mo­terapice. Este vor­ba, în ge­neral, de ma­ni­festări gastro-intestinale cu balo­nare, dureri gas­trice sau intestinale, când ne poa­te ajuta Extractul din mu­guri de smochin, sin­gur sau aso­ciat cu Extractul din mlădițe de me­ri­șor și Extractul din mu­guri de nuc.

Recomandările smochinului se ex­tind și în cazurile de neuras­te­nie, în asociere cu Extractul din se­­mințe de mes­teacăn și în ne­vro­ze, asociat cu Extractul din mlă­dițe de măslin.

Gemoterapie pentru un somn odihnitor

Sărbătorile vin cu un consum de energie, iar o condiție im­por­tantă pentru zile trăite cu bucurie este să avem un somn odihnitor în timpul nopții.

O cauză foarte frecventă a in­som­niei o reprezintă „stresul cro­nic”, imposibilitatea de a ne de­tașa de si­tuațiile zilnice pe care le per­cepem ca stres și care ajung să ne co­­pleșească. Putem apela la Ex­trac­tul din muguri de tei ar­gin­tiu, cu efect sedativ și anxiolitic, un spri­jin important pentru deten­sio­na­re, ajutând la instalarea somnu­lui.

• Extractul din muguri de tei argintiu va îmbunătăți calitatea som­nului în stări de insomnie ale adultului și copilului. Ajută la ameliorarea stă­rilor de nervo­zi­tate, neliniște și stres. Este re­co­mandat în distonia neurovegetativă cu manifestări de anxietate, pre­cum și în situațiile în care se ur­mă­rește dezobiș­nu­irea de medicația cu somni­fere. În funcție de tipul și cauza tulburării de somn, teiul gemoterapic se poate administra asociat cu alte extracte:

• Extractul din muguri de salcie – în tulbu­rările de somn de origine nervoasă, în agitație cu manifestări de isterie care poate să apară în anu­mite condiții, sau în tulburările nervoase de origine sexuală, care pot afecta inclusiv calitatea som­nu­lui;

• Extractul din mlădițe și radicele de ovăz – un reglator tiroidian și antiastenic, ce poate fi de real ajutor, prin acțiunea reglatoare la nivelul ti­roidei, mergând prin urmare la cauză; acest ge­mo­terapic este cunoscut și pentru acțiunea adaptogenă – crește capacitatea de echilibrare a sistemelor fi­ziologice stresate. Este recomandat în stări de aste­nie, epuizare psiho-fizică, nervozitate, anxietate, în tulburări de somn, precum și în dezechilibre in­cipiente la nivel tiroidian – de tip hipotiroidism sau hipertiroidism.

• Extractul din muguri de smochin, în insomnia provocată de tulburări neuro-vegetative sau nevroze;

• Extractul din mlădițe de păducel – un ajutor în insomnia cardiacului, care, pe lângă efec­tele benefice la nivel cardiac și circulator, adminis­trat seara, la culcare, va îmbunătăți calitatea som­nului.

• Extractul din muguri de cătină – spor de energie și întărire imunitară

Pe cei care se simt obosiți înaintea sărbătorilor – copii, dar și adulți deopotrivă, îi putem ajuta cu o cură cu Extract din muguri de cătină, cu efect revitalizant atât la nivel fizic, cât și la nivel psihic, tonic, prin aport de vitamine și neurostimulant, prin cerebrozidă, cu rol în metabolismul neu­ro­nilor. O cură cu acest minunat gemoterapic este ideală, aducându-ne energia și vigoarea de care avem nevoie. În plus, va crește rezistența la infec­ții, iar de acest rezultat se pot bucura în special persoanele care răcesc ușor. Alături de alte extracte ge­moterapice cunoscute pentru acțiunea reconsti­tuantă, cum sunt cele din mlădițe de măceș și mu­guri de porumbar, cel din muguri de cătină intră în formula complexă gemoterapică, Polyge­mma 17 – Imunitate, care vă oferă protecție sau vă sus­ține refacerea organismului în convalescență.

Pe copiii care sunt slăbuți și anemici îi va ajuta foarte bine cura cu Extract din muguri de cătină, Ex­tract din muguri de porumbar și Extract din mlă­­­dițe de cătină roșie. Pentru emotivitate ex­cesivă, vă puteți gândi să dați copilului Extract din muguri de tei argintiu sau Extract din muguri de smochin, dacă stările emotive sunt însoțite de tulburări digestive.

Fie ca bucuria să fie starea supremă pe care să o aducem în viețile noastre, zi de zi. Iar în zilele de Crăciun, în care vom sărbători Nașterea Dom­nului Iisus, să ne amintim de îndemnul „Bucurați-vă!” – care ne cheamă la o formă de bucurie spi­ri­tuală, legată de virtuți (smerenie, dreptate, milă, recunoștință).

Să fim sănătoși și să ne bucurăm de Sărbători!

Farm. sp. CARMEN PONORAN