O criză de astm poate apărea atunci când un iritant, de obicei o substanță comună, cum ar fi fumul, aerul rece sau uscat, polenul, mucegaiul sau acarienii de praf, ajunge în plămânii sensi­bili. Pentru crizele severe de astm (acele atacuri cu sufocare), respirație șuierătoare și dispnee (scurtarea respirației), care vă provoacă panică, nu există niciun tratament de vindecare totală, dar există o mulțime de modalități prin care pu­teți reduce sau chiar elimina simptomele, cum ar fi schimbarea stilului de viață, care-i ajută pe majoritatea astmaticilor să respire mai ușor.

Dificultățile în respirație apar pentru că bron­hiolele (căile respiratorii mici din plămâni) intră în spasm și determină apariția tusei și a senzației de sufocare. Spasmul declanșează creșterea pro­duc­­ției de mucus, care blochează căile respi­ratorii. Atunci când aveți o criză de astm, beți o cană de cafea tare sau 300 ml cola. Aceste bău­turi conțin o cantitate mare de cofeină, ce este în­rudită cu teo­filina, medica­men­tul prescris pen­tru astm, care ajută la de­blo­­carea căilor respiratorii.

• Folosiți medicamentele ca­re conțin ginkgo biloba, până la 250 ml pe zi, magneziu sau acizi grași omega-3, care se gă­sesc în pește gras (ton, somon, macrou). Acestea stopează ac­țiu­nea compușilor care deter­mi­­nă inflamația căilor respi­ra­torii.

• Regim alimentar, mese la ore fixe, mai dese, mai re­duse, nu mâncați seara, la cul­care.

• Nu fumați, nu stați lân­gă sobă cu lemne. Evitați ae­rul rece, evitați alimentele par­fumate.

• Nu folosiți medi­ca­men­te antiinflamatorii cum ar fi ibuprofen, aspirină, pa­ra­ce­tamol.

Vă doresc multă sănătate!

FLORIN-CĂTĂLIN S. – Balș, jud. Olt

„Soțul meu suferă de erizipel” (Răspuns pentru CRISTINA – București)

Erizipelul reprezintă o infecție cutanată cu strep­­tococ beta-hemolitic de grup A, cu extin­dere ra­pi­dă, localizat mai ales la față sau mem­bre (cel mai frec­vent), care afectează în special persoanele puțin re­­zistente la infecții, diabeticii, consumatorii de al­cool. Poarta de intrare a mi­cro­bului este re­pre­zen­tată de mici zgârieturi sau in­fecții amig­da­liene. În ca­zul dvs. (erizipelul gam­bei), este vorba de îngroșarea in­fla­ma­torie a gambei, cu formarea de placard in­fil­trat du­re­ros, nedelimitat de busolet, precum în forma facială a erizipelului. Simpto­mele bolii sunt aceleași la toate persoanele afec­tate: frisoane, fe­bră, dureri de cap, du­rere locală, mărirea gan­glio­nilor din apropiere, stare generală rea, stază limfatică regională. Evoluția bolii este favo­rabilă sub trata­ment, recidivele fiind frec­vente pe tere­nurile cu circulație venoasă de­fici­tară. Re­­zul­tate deosebite se obțin procurând din far­macie urmă­toarea mixtură: • 1 g iod metaloid, 3 g acid sa­li­cilic, 10 g glicerină, 100 ml alcool de 70°. Apli­cați pe zo­na afectată această po­madă, în­fășurând lejer locul cu tifon. Sper ca sfaturile mele să vă fie de un real ajutor. Multă să­nă­tate și să auzim numai de bine!

PETRU F. – Galați