Leacuri din farfurie

• Scandinavii se bucură de sănătate și longevitate și datorită remediilor tradi­țio­nale, preparate din plante medi­ci­nale, fructe de pădure, ciuperci, din frun­ze, muguri și scoarță de    arbuști și de ar­bori. Iată câteva dintre ele •

IMUNITATE

Mure proaspete și suc de mure

Murele au darul de a stimula imunitatea și de a acționa împotriva cancerului, a lipsei de vi­­tamine și minerale, a bolilor reumatice și a altor boli cu inflamație.

Se consumă zi de zi câte 100-150 g mure sau se beau 250-300 ml suc proaspăt de mure, pe zi, cel puțin o lună.

BOLI RESPIRATORII

Mure cu miere, macerat și gem de mure

• Răceli, gripe, sinuzită, bronșită, pneumonie •

• Luați câte 100-150 ml de suc proaspăt de mure și o linguriță de miere de 3 ori pe zi.

• Se pun la macerat, de seara până dimineața, 50 g mure proaspete sau uscate, mă­runțite, în jumătate litru de apă. A doua zi se filtrează și se bea lichidul pe parcursul zilei.

• Se ia câte o lingură de gem de mure, de 3 ori pe zi.

BOLI RENALE

MERIȘOARE

• Pulbere, suc, tinctură de merișoare •

Merișoarele sunt eficiente în prevenirea și tra­tarea infecțiilor și inflamațiilor tractului urinar, frec­vente în rândul femeilor, în special la me­no­pauză. De ase­me­nea, ele vindecă și previn in­fec­ții și inflamații ale în­tregului tract digestiv. Protejează sistemul car­diovascular și inhibă dez­voltarea mai multor tipuri de cancer – de esofag, colon, prostată, vezică etc.

• Pulberea de merișoare este obținută prin măcinarea fină a merișoarelor uscate. Se iau câte 2 lingurițe pulbere de merișoare, de 3 ori pe zi.

• Sucul de merișoare se găsește în ma­gazine naturiste. Alegeți suc de merișoare sută la sută natural, fără adaos de zahăr, conservanți și coloranți. Se consumă câte 100 ml, de 2 ori pe zi, timp de 21 zile.

• Tinctura de merișoare se obține prin macerarea merișoarelor în alcool etilic. Se iau câte 50 de picături de tinctură, diluate în jumătate pahar de apă, de două ori pe zi.

AFIN

• Boli de ochi, diabet, hemoroizi, arterită •

Afine proaspete, suc de afine

• Se consumă în fiecare zi câte 100-200 g afine proaspete, sau 50-100 g afine uscate.

• O mână de afine proaspete sau uscate se pun într-un blender împreună cu o jumătate de pahar de apă și se amestecă timp de câteva se­cunde. Se beau două pahare pe zi.

Afine proaspete sau uscate, infuzie de afine

• Diaree, enterocolită, infecție urinară •

• Se consumă câte 50 g afine proaspete, la 3 ore, sau câte o linguriță de afine us­cate și tran­formate în pulbere, la fiecare 2 ore.

• 100 g de afine zdrobite se opăresc cu un litru de apă clo­co­tită. Se acoperă recipientul și se lasă la infuzat timp de 20 de mi­nute. Se strecoară lichidul și se bea o ceașcă, la fiecare oră.

PIN

• Răceală, laringită, bron­șită, sinuzită, infecții ale trac­­­tului urinar, calculi uri­nari, oboseală, exte­nuarea fizică și psihică •

Infuzie și sirop de muguri de pin

• Se toarnă o cană de apă clocotită peste o lingură de muguri sau ace de pin mărunțite. Se lasă la infuzat 10-15 minute, se strecoară. Se beau 3 căni de ceai pe zi.

• Siropul de muguri de pin se găsește în farmacii și magazine naturiste, dar poate fi pre­parat și acasă, astfel: muguri de pin proaspeți și mă­runțiți, se pun într-un borcan, în strat subțire, peste care se pune un strat subțire de zahăr, apoi din nou un strat de muguri de pin, până se umple re­cipientul pe trei sferturi, apoi se închide er­metic. După 3 săptămâni, se filtrează siropul for­mat și se pune într-o sticlă, la rece. Se ia câte o lingură de sirop, în amestec cu apă, de 3-4 ori pe zi.

ANGELICA

• Probleme digestive și respiratorii, tulburări menstruale •

Decoct, pulbere, tinctură de angelică

• Pentru a prepara un decoct, aveți nevoie de o lingură de rădăcină de angelică mărunțită și 300 ml apă. Se pune rădăcina la fiert 3-5 minute, apoi se oprește focul. Se acoperă vasul și se lasă la in­fuzat 20 de minute. Se strecoară și se bea câte o cană, de 3 ori pe zi, după mese.

• Pulberea de angelică se obține din rădăcina uscată și pisată. Se iau câte o linguriță, în amestec cu puțină apă, de 3 ori pe zi.

• Tinctura de angelică se obține din rădăcina de angelică, macerată în alcool alimentar. Se iau câte 10-15 picături de tinctură de angelică, în jumătate pahar apă, de 3 pe zi.