• Plantele – ucigașii bacteriilor •

Efecte și limite

Bacteriile patogene pătrund în corpul nostru prin piele, căile respiratorii, căile urinare și prin consumul de alimente contaminate. Un sistem imunitar intact nu întâmpină, de regulă, probleme în a le elimina. Însă uneori, sistemul imunitar este slăbit sau cantitatea de bacterii este pur și simplu prea mare. Dacă acest lucru duce la o infecție bacteriană ușoară sau moderată, ori la o inflamație ușoară sau moderată, sunt recomandate antibio­ti­cele vegetale. Acestea nu ne solicită organismul la fel de mult ca antibioticele obișnuite. Cu ajutorul lor pot fi tratate eficient, de pildă, o răceală, dar și numeroase dermatoze, o cistită sau o bronșită cronică. În plus, multe substanțe vegetale cu efect antibacterian sunt eficiente împotriva virusurilor. Și infecțiile fungice pot fi tratate cu ajutorul unor plante. Printre acestea se numără, de exemplu, cimbrul, mușețelul și unele crucifere. Alte plante, precum salvia și ghimbirul, acționează simultan împotriva bacteriilor și ciupercilor. Din acest motiv, este util să avem întotdeauna în casă mai multe antibiotice vegetale. Dar dacă inflamația nu se vindecă și se agravează, trebuie să recurgem la antibioticele convenționale.

Ceapa

Acționează împotriva bacte­riilor și fungilor. Intern, poate fi administrată crudă, tăiată în bucăți mici, sub formă de suc proaspăt stors, ceai sau sirop, pentru prevenție și în caz de ră­ceală acută, tuse, gripă ușoară, precum și pentru combaterea astmului și a modificărilor va­selor de sânge cauzate de vârstă, ori pentru stimularea diges­tiei și a sistemului imunitar. Extern, poate fi administrată în cazul reacțiilor inflamatorii ale pielii și al durerilor de urechi.

Cimbrul

Cimbrul are efect an­tibacterian și antivi­ral și este utilizat sub formă de ceai, tinctură, sirop, vin me­di­cinal, unguent, băi, com­­prese și produse far­ma­­ceu­tice standardizate. Indicații terapeutice: bron­șită, tuse convulsivă, astm, fla­tulență și senzație de preaplin, inflamații la nivelul cavității bucale și faringelui, reumatism, dermatite și prurit (mân­cărime).

Mușețelul

Are efect antibacterian și antiviral și acționează, de asemenea, împotriva infec­ții­lor fungice. Forme de utili­zare: ceai, tinctură, un­guent, ulei esențial, com­prese, băi și produse farma­ceutice stan­dar­dizate. Indicații tera­peu­tice: infla­mații gastrointestinale, inflamații ale căilor res­piratorii și ale mucoaselor, diverse afecțiuni gine­cologice, precum și inflamații și infecții ale pielii.

Ghimbirul

Are, în principal, proprietăți antibacteriene și antifungice. Ghimbirul este utilizat cu precădere sub formă de ceai, tinctură sau ca supliment alimen­tar. Este util în tratarea tusei, inflamațiilor de la ni­velul gâtului și al ab­domenului inferior, în caz de probleme gastroin­tes­tinale, precum și îm­po­triva greții și a vărsă­turilor. În caz de sarcină și li­tia­ză biliară, se reco­man­dă, ca măsură de pre­cau­ție, consultarea medicului.

Curcuma

Contracarează pro­ce­sele inflamatorii. For­me de administrare: ceai, shoturi și lapte auriu. Se reco­mandă administrarea con­comitentă cu piper negru sau utilizarea ca ingre­dient, într-un ames­tec de condimente pentru curry. Indicații terapeu­tice: toa­te afecțiunile infla­ma­torii, obezitate și afec­țiunile secundare aces­teia, boala Alzhei­mer, unele tipuri de cancer, și pen­tru creșterea imu­nității.

REȚETE

Loțiune cu tinctură de cimbru

• Antibacterian, antiviral și antifungic •

Ingrediente: cimbru uscat de calitate farmaceutică, alcool alimentar (70%) sau rachiu (minimum 40%).

Preparare: • Se pune circa un pumn de cimbru într-un borcan cu capac filetat și se toarnă deasupra alcoolul. • Borcanul se închide și se lasă la macerat timp de 4-6 săptămâni, într-un loc luminos, dar ferit de expunerea directă la soare. • Se amestecă periodic. La final, tinctura se strecoară printr-o sită și se toarnă în sticluțele brune.

Utilizare: Tinctura se amestecă de două ori pe zi cu un pic de apă și se folosește pentru curățarea locurilor afectate. Cantitatea de tinctură trebuie să reprezinte 5% din volumul de apă utilizat.

Alte utilizări ale tincturii de cimbru:

• În caz de dureri în gât: se adaugă 20 de picături de tinctură în puțină apă călduță și se face gargară.

• În caz de răceală: se diluează 20 de picături de tinctură în puțină apă călduță și se administrează intern, de trei ori pe zi.

Amestec de ulei cu flori de mușețel

• Antibacterian, antiviral, combate infecțiile fungice, calmează mâncărimea •

Ingrediente: ulei esențial 100% pur de mușețel, ulei de măsline.

Preparare: • Se pune 1 linguriță de ulei esențial de mușețel într-un bol și se adaugă 100 ml ulei de măsline. • Se amestecă bine.

Utilizare: Se aplică amestecul în strat subțire pe zonele afectate ale pielii, de mai multe ori pe zi.

Lapte auriu

• Antibacterian, antioxidant, analgezic •

Ingrediente: 300 ml lapte vegetal sau lapte de vacă, 2-3 cm rădăcină de curcu­ma, 2-3 cm rădăcină de ghimbir, ¼ lingu­riță piper negru, ¼ linguriță scorțișoară Ceylon, 1 priză de nucșoară, ½ linguriță ulei de cocos, îndulcitor la alegere.

Preparare: • Rădăcinile se curăță bine cu peria (nu se decojesc) și se taie foarte mărunt sau se dau pe răzătoare. • Toate ingredientele se pun într-o cratiță și, fie se dau scurt în clocot, se iau de pe foc, se acoperă și se lasă 10 minute la infuzat, fie se fierb la foc mic timp de 2 minute. În literatura de specialitate, prima variantă este recomandată frecvent ca fiind mai eficientă. • Se strecoară printr-o sită și se îndulcește după gust.

Utilizare: Se beau 1-2 căni pe zi. E bine să se administreze seara, deoarece laptele auriu ajută și la inducerea somnului.

Baie de șezut cu mușețel, în caz de leucoree

• Antibacteriană, antivirală, antifungică, antispastică •

Ingrediente: 30-50 g flori de mușețel, de ca­li­tate farmaceutică; un lighean pen­tru baia de șezut.

Preparare: • Se pune 1 litru de apă într-o oa­lă și se adaugă florile de mușețel. • Se aduce la fierbere, se ia de pe foc, se acoperă și se lasă 10-15 minute la infuzat. • Se strecoară printr-o sită în lighean și se completează cu apă caldă, cu o temperatură plăcută, dar nu într-o cantitate prea mare, pentru ca, la așezare, apa să nu se reverse.

Utilizare: O dată pe zi, timp de 15 minute. Se continuă trata­men­tul până dispar simptomele. La nevoie, se mai adaugă apă caldă.