• În medicina populară românească, leacurile de iarnă au un loc privi­legiat. Ele sunt impresionante nu doar ca număr, ci și ca ingeniozitate a rețetelor. Cu o sută de ani în urmă, când zăpezile lui Gerar îngropau dru­mu­rile și izo­lau complet satele basarabene, singura salvare în caz de boală erau leacu­rile pe care oamenii le aveau prin poduri, beciuri și că­mări. Cum se vin­decau țăranii în vremurile în care nu existau antibiotice, febrifuge, antiin­flamatoare și întreg cortegiul de medicamente aflați în cele ce urmează •

Crăpături ale pielii

Apar frecvent iarna, mai ales în zilele ge­roase sau cu vânt. Contra lor nu există leac mai bun ca unsoarea de tătăneasă (Symphy­tum officinalis), preparată astfel: se zdrobește bine în piuă o rădăcină de tătăneasă, iar pulbe­rea obținută se pune să fiarbă în unt. La un pa­chet de unt (200 g) se pun 5 linguri de rădă­cină de tătăneasă și se fierb la foc mic, vreme de 5 minute. După fierbere se lasă să se ră­cească într-o cratiță acoperită vreme de 15 mi­nute, apoi se stre­coară prin tifon și se pune într-un borcan cu ca­pac. Unsoa­rea de tătăneasă se păstrează la fri­gider și se aplică pentru pro­tejarea pielii, înainte și după ex­punerea la frig, precum și du­pă fie­care spălare. Alifia de tă­tă­neasă se găsește și în farmaciile ve­terinare (Osteocicatrat).

Eczeme de frig

Tot mai des apar cazuri de re­acții alergice la frig. Pielea de­vi­ne roșiatică, se usucă sau, din contră, apar bubițe care secretă un li­chid transparent. Pentru prevenirea aces­tei probleme, se va aplica pe pie­lea expusă direct la frig unsoarea de tă­tăneasă anterior descrisă. Pentru tratamentul alergiilor care deja au apă­rut, se amestecă 2 lingurițe de tinc­tură din flori de mușețel (Matricaria cha­momilla) cu 3 lingurițe de miere de salcâm. Soluția semivâscoasă obți­nută se întinde pe zonele afectate și se ține vreme de două ore.

Valori crescute ale glicemiei

În general, pe timp de iarnă, glicemia creș­te mai ales de Sărbători, din cauza meselor bo­gate în zaharuri simple și a creșterii proporției de țesut adipos (ceea ce face ca insulina să ac­ționeze mai greu în organism). Pentru a com­bate această problemă, se combină în pro­por­ții egale pulberea obținută prin măcinarea cu râșnița electrică de cafea a trei plante: frunze de afin (Vacci­nium myr­tillus), frun­ze de dud (Morus ni­gra), rădăcină de păpădie (Tara­xa­cum offi­ci­nale). Din    a­cest a­mestec de pul­beri se ia câte o linguriță de 3-4 ori pe zi, la două ore du­pă ma­să.

Leacuri țărănești din Tighina

• În gripă și răceală – se fac frecții cu o mănușă de lână îmbibată bine în oțet de mere. Bolnavul să stea apoi culcat, bine acoperit, iar la picioare să i se pună săculețe cu sare încălzită.

• Febra scade dacă bol­navului i se pun pe tălpi com­prese cu ceapă tăiată sau car­tofi cruzi. Peste comprese se pun ciorapi de lână.

• Tusea se calmează dacă se bea un păhărel de vin alb în care s-au fiert o ceapă și o linguriță de semințe de mărar.î

• Durerile reumatice dispar dacă se masează locul dureros cu ulei călduț în care au fiert flori uscate de castan.

• Cârceii cedează dacă se aplică o compresă făcută din bețișoare fierte, luate dintr-un mușuroi de furnici.

• Insomnie și agitație provocate de boală. I se pune bolnavului pe frunte o cataplasmă din semințe de mac și semințe de ceapă măcinate mărunt și apoi amestecate cu apă.

• Când e frig tare, îmbrăcați-vă în haine de culoare roșie. Veți avea impresia că vă e mai cald.

Ulei de coajă de portocale

• Are o foarte intensă acțiune asupra glandelor endo­cri­ne, asupra sistemului nervos și a celui imunitar. Studii re­cente arată că limonenul, principalul constituent al acestui ulei volatil, blochează chiar dezvoltarea tumorilor can­ce­roase. Se găsește în farmaciile și magazinele naturiste. Iată câteva utilizări terapeutice verificate •

• Insomnie – se ingerează 3-6 picături de ulei de portocale ames­te­cate cu o lingură de miere de tei, cu 30 de minute înainte de culcare. Nu are neapărat un efect somnifer puternic, dar ne ajută să avem un somn odihnitor, cu vise plăcute, dându-ne o stare de limpezire la tre­zire.

• Stres, hipertensiune – se iau câte cinci picături de ulei de portocale de 3 ori pe zi, cu un sfert de oră înainte de masă. Tratamentul durează vreme de 45 de zile și are efecte reglatoare asupra activității sistemului nervos și cardiovascular.

• Răceală și gripă – se beau zilnic 3-4 pahare de suc proaspăt de portocale, în care se pun câte 1-2 picături de ulei volatil de porto­cale. Studii făcute în 2022 arată că doar ins­pirarea aromei de por­tocale mă­rește imunitatea, dimi­nuează durerea de cap și senzația de ver­tij. Apoi, s-a demonstrat că ule­iul de portocale am­plifică imu­nitatea și scurtează timpul de vin­decare a virozelor.

• Depresie – se iau de 4 ori pe zi câte 3 picături de ulei de portocale într-o linguriță de miere. Este un pre­parat care stimulează blând sistemul ner­vos central, in­ducând o stare de vi­o­iciune, de tonus emoțional și men­tal.

SAREA – cel mai bun combustibil

• Iarna, putem combate cu succes multe afecțiuni, cu sare de bucătărie simplă-simpluță •

• Dacă aveți dureri de gât – ames­tecați 1 linguriță de sare cu 1/4 l de apă căl­duță și faceți gargară.

• În caz de guturai și nas înfundat – faceți-vă spălături în nas cu apă cu sare. Dizolvați într-un sfert de litru de apă fiartă și răcită 2 lingurițe cu sare, turnați apă călduță într-o ceșcuță și trageți o cantitate mică pe o nară, închizând-o pe cealaltă cu degetul. Suflați-vă puternic nasul și repetați procedura cu nara cealaltă.

• Dacă nu reușiți, cumpărați de la farmacie un spray special cu sare de mare, pulverizați-l în ambele nări și suflați-vă nasul.

• Seara, când veniți acasă obosiți, dizolvați 1/4 kg de sare de bucătărie într-o căldare cu 3 l de apă caldă, umpleți cada cu apă fierbinte (38 grade), turnați în ea apa cu sare și faceți o baie bună de 20 de minute. După baie, odihniți-vă o jumătate de oră în pat. La început, veți fi complet epuizați, după care vă veți simți ca nou-născuți.

• Persoanelor cu probleme de circulație li se recomandă să mănânce în zilele triste de iarnă o supă de legume cu multă sare. Este mult mai sănătoasă decât cafeaua.

• Dacă vă simțiți înfrigurați atunci când afară este umezeală rece, savurați „sarea vieții”. Această rețetă vă încălzește din interior și vă ajută să vă schimbați starea de spirit. Amestecați într-un bol câte o lingură de sare, parmezan ras, frunze de salvie, drojdie de bere și rozmarin, puneți în gură – o dată pe zi, câte un vârf de cuțit de amestec și lăsați-l să se topească, încet, pe limbă. Sau presărați puțin pe pâinea unsă cu unt.

Atenție: ultimele două remedii le sunt interzise hipertensivilor!