• Frigul de afară, aerul uscat de la sistemul de încălzire din încăperi, la care se adaugă adesea o alimentație mai săracă în nutrienți și lucrul cu mâinile: toate acestea le dau iarna de furcă vârfurilor degetelor. A sosit timpul să le refacem rezistența •

1. Cura cu miere ne poate fi de ajutor

„Aurul” albinelor e delicios și are totodată efecte antibacteriene. În plus, mierea hidratează, prevenind astfel uscarea cuticulei. Amestecați două linguri de miere cu puțină apă, până obțineți o consistență cremoasă. Masați acest balsam, lent și temeinic, pe vârfurile tuturor degetelor, și clătiți-le după două minute cu apă călduță.

2. A sosit timpul pentru o ceașcă de ceai

O infuzie fierbinte e minunată, într-o zi rece de iarnă. Cine optează pentru un ceai de urzică sau de coada-calului, le oferă unghiilor o porție suplimentară de siliciu. Acest oligoelement stimulează formarea keratinei și întărește structura unghiei, contracarând fragilitatea acesteia. Faceți o cură de ceai, consumându-l zilnic, timp de trei săptămâni. Pentru o ceașcă, opăriți două lingurițe de plantă cu 250 ml apă clocotită. După cinci până la zece minute, strecurați. Deoarece ambele sortimente au efect diuretic, beți în paralel multă apă.

3. Dați-vă seara cu ulei din belșug

Pentru a hidrata bine unghiile uscate, crăpate și cuticulele sensibile și a le furniza din belșug vitamine care să le îngrijească, este ideal un ulei hrănitor de unghii. Amestecați două linguri de ulei de migdale, cu aceeași cantitate de ulei de măsline. Turnați uleiurile într-o sticlă cu pipetă și picurați puțin pe marginile unghiilor seara, înainte de culcare. Masați și gata. Sfat: adăugați în amestec câteva picături de ulei de vitamina E.

4. Aciditatea netezește

Lămâia întărește unghiile, atenuează decolorările și striațiile. Adăugați sucul unei jumătăți de lămâie în 0,2 litri de apă caldă și înmuiați în ea vârfurile degetelor, timp de zece minute, ori tamponați unghiile cu suc pur. Atenție – aplicat pe răni, poate provoca usturime.

5. O baie, vă rog!

O baie cu lapte acționează asupra unghiilor ca un sejur petrecut la spa. Ele devin mai elastice, mai rezistente și mai puțin uscate. Încălziți 150 ml lapte, adăugați o linguriță de miere și două lingurițe de ulei de cocos și completați cu un praf de sare. Îmbăiați-vă mâinile timp de zece minute în această soluție. Pentru a vă catifela pielea, puteți adăuga și mușețel uscat.

6. Impulsionați unghiile cu pământ de diatomee

Ați auzit deja despre siliciu. Dar dacă nu vă place ceaiul de urzică? Apelați în schimb la pământul de diatomee. Pentru că acesta conține mult siliciu. Amestecați pulberea cu apă, până obțineți o pastă, aplicați-o pe unghii și pe patul unghial, lăsați să se usuce și clătiți. Tratamentul le conferă unghiilor mai multă fermitate.

7. Rețete cu alimente

Putem obține unghii rezistente, pur și simplu, prin alimentație. Printre gustările bune pentru unghii se numără, de pildă, nucile. Acestea sunt doldora de zinc, la fel ca și semințele de dovleac. Fulgii de ovăz se evidențiază, în schimb, prin biotină. Calciul ni-l furnizează produsele lactate și broccoli. Peștele ne oferă iod, vitamina D și omega-3.

8. Votați cu semințele de in

Acest superaliment local se remarcă prin mulți nutrienți importanți și poate proteja împotriva despicării unghiilor, și prin aplicare externă. Pentru a prepara un gel întăritor, fierbeți trei linguri de semințe de in în 0,5 litri de apă, până când lichidul se îngroașă. Apoi strecurați semințele și scufundați unghiile în masa gelatinoasă, timp de 15 până la 20 de minute.

9. Protecție utilă

Unghiile sunt expuse. Ele sunt supuse în mod direct variațiilor de temperatură, umezelii și substanțelor agresive, precum detergenții. De aceea, iarna, ar trebui să avem grijă să reducem această expunere. Așadar, purtați mănuși când e frig, spălați vase cu mănuși din cauciuc și evitați pe cât posibil substanțele chimice.

10. Piliți unghiile cu răbdare

Unghiile pot fi scurtate rapid cu foarfeca sau unghiera. Dar cine procedează astfel, riscă și să le facă să se despice. Mult mai delicată este pilirea și modelarea lentă a unghiilor, cu o pilă de sticlă. Important: piliți într-o singură direcție, de la exterior spre interior, pentru a evita fisurile. Și scurtați unghiile numai când sunt uscate, niciodată când sunt ude.