• Dumneavoastră alegeți! În câteva minute sau în câteva ore… totul depinde de dispoziția pe care o aveți! •
* Dansați rock – 40 de minute
* Urcați scările blocului – 30 de minute
* Faceți yoga – 1 oră și 30 de minute
* Grădinăriți – 45 de minute
* Înotați – 25 de minute
* Mergeți pe bicicletă – 40 de minute
* Gătiți – 2 ore
* Plimbați-vă câinele – 1 oră și 30 de minute
* Călcați rufele – 2 ore
* Faceți singure aerobic – 35 de minute