Intra aici pe site ul vechi "Formula AS"

Cura cu mere

Foto: Shutterstock

Regimul cu mere crude constă în con­sumarea a 1,5-2 kg de fructe zilnic, timp de 5 zile pe săptă­mână. În restul de două zile rămase se consumă 400 g brânză de vaci, 200 g carne fiartă sau la grătar și două ouă. În nici un caz pâine. Regimul se poate ține 1-2 săptă­mâni, în funcție de organism și de voință.

Rezultatul: 7-8 kilograme date jos în trei săptă­mâni pentru persoanele foarte grase, și 5 până la 6 kg, pentru persoa­nele cu greutate aproape de normal.

Alternative: Pentru persoanele mai sen­sibile, care nu suportă prea bine merele crude, regimul poate fi ținut prin înlocuirea fructelor crude cu măr fiert sau suc strecurat de mere. A­vantajele acestui regim sunt mi­raculoase: scăpați de con­­stipație, de ac­nee și de kilogramele exce­dentare.

ANGELICA T. – Râmnicu Vâlcea

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.

ro_RORomanian
ro_RORomanian