Rețete cu nalbă
Soră bună cu nalba-mare, este cunoscută în medicina populară sub denumirea de „cașul-popii”. Planta cu flori de culoare roz-violacee crește pe marginile drumurilor, pe lângă garduri și ziduri și pe terasamentele de cale ferată. Florile se recoltează în perioada de înflorire, iar frunzele începând din a doua jumătate a lunii iunie, până la sfârșitul lunii septembrie.
Nalba este o plantă medicinală străveche, iar ceaiul de nalbă este foarte apreciat pentru efectul său răcoritor și expectorant. Cei care vor să apeleze la florile, frunzele și rădăcina de nalbă pentru uzul intern sau extern trebuie să fie atenți ca mucilagiul plantei să nu se piardă din cauza unui tratament neadecvat. La fel ca la nalba-mare, florile, frunzele și bucățelele de rădăcină se acoperă cu apă rece și se lasă să se macereze peste noapte, după care fie se strecoară lichidul gros, fie se transformă planta în infuzie.
* Pentru calmarea pielii iritate, uscate și insuficient irigate cu sânge, se recomandă fricționările și compresele cu mucilagiu de nalbă, cu rezultate excelente.
* Conform unei rețete vechi din medicina populară, se strivesc florile și frunzele de nalbă și se fierb, împreună cu rădăcina, în ulei de măsline (într-un singur clocot), iar uleiul strecurat se folosește pentru masarea pielii îmbătrânite.
Rețete cu miere
Numeroasele proprietăți ale mierii naturale de albine ar putea fi descrise pe pagini întregi. Mierea fortifică organismul, protejează de boli și, folosită extern, vindecă mai ales pielea iritată, descuamată și uscată.
* Din miere dizolvată în puțin lapte cald se obține o apă de față cu efect vindecător rapid. Ea poate fi folosită și ca adaos la băile de aburi la față, nu prea fierbinți, în cazul tenului uscat.
* Puțină miere în apa de baie netezește pielea aspră.
* Mierea proaspătă, amestecată cu o cremă grasă, este o mască excelentă pentru față, iar diluată în apă caldă, conferă strălucire și ținută părului mat.
* Mierea netezește și hrănește pielea, are un efect dezinfectant blând, calmează pielea iritată și sensibilă și – folosită în mod regulat, atât intern, cât și extern – ameliorează vizibil relieful pielii.
Romanian