Gerul și vântul usucă pielea mai rău decât cele mai puternice radiații solare. Cine are tenul normal sau uscat trebuie să se spele dimineața cu cel puțin o oră înainte de a ieși din casă. Când gerul este puternic, ar fi bine să nu se spele deloc, ci să se șteargă numai cu o bucată de vată îmbibată în lapte demachiant. Apoi se șterge fața cu prosopul și se unge bine cu o cremă grasă de zi, cu lanolină. Stratul poate fi mai abundent, mai ales sub pleoape. De ținut minte! La temperaturi sub 0° este interzisă folosirea cremelor hidratante, mai ales în timpul zilei.
Înainte de a ieși din casă, indiferent de tenul pe care-l avem, trebuie să ne pudrăm ușor, pentru a apăra pielea de efectele gerului. La munte, pudra se înlocuiește cu un strat de cremă grasă dacă gerul este foarte puternic.
Esență de plante anti-frig
Seara, după ce ajungem acasă, prima operație este demachierea obrazului cu apă călduță și săpun moale (sau tărâțe de ovăz). Apoi ne ștergem cu o bucată de vată îmbibată într-un lichid special, care se prepară în felul următor:
* Într-o crăticioară se pun o linguriță cu rădăcină de nalbă zdrobită, o linguriță cu flori de tei și o linguriță cu miere. Se adaugă un pahar cu apă și se fierb acoperite timp de 10 minute. Se trag deoparte și se lasă alte 10 minute, după care se strecoară preparatul și se toarnă într-o sticluță. Esența poate fi folosită câteva zile, cu condiția să fie păstrată într-un loc răcoros și într-o sticlă ermetic închisă.
Măști pentru față
* Sarea iodată (se găsește în comerț) este ideală pentru peeling-ul feței. Amestecați-o cu puțină apă, aplicați-o pe față, apoi frecați cu vârfurile degetelor. După 2-3 minute, clătiți-vă din belșug cu apă călduță.
* Tenul devine fraged și rezistent la intemperiile iernii, aplicând pe față felii subțiri de castravete.
* Dacă pielea este foarte uscată, folosiți o mască cu vitamine din spanac, varză dulce sau dovlecei (cu coajă cu tot).
Merele activează metabolismul
Mâncați regulat mere. În felul acesta, pielea dvs. va fi mai netedă și mai proaspătă. Pectina din mere stimulează puternic metabolismul.
Dovlecii combat iritațiile
Dacă aveți pielea sensibilă, decolteul dvs. are și el de suferit. Apar tot felul de pete roșii, iritații sau inflamații – și asta în mod frecvent. Japonezele susțin că măștile cu alge ar fi cele mai bune, dar și un piure din miez de dovleac are efect calmant și netezește pielea.
Citricele întăresc pielea
Consumați multe citrice pentru a vă întări sistemul imunitar și rezistența pielii. Mâncați struguri, pentru că ei conțin biotină – vitamina frumuseții.
Romanian