Fructe și legume de toamnă

• Când vă apucați de zacuște și de gemuri, puneți deoparte le­gume și fructe pe care să le de­dicați frumuseții. Lista care ur­mează vă va fi de folos •

DOVLEACUL

Mască de dovleac: amestecaţi piure de dovleac (fiert sau copt) cu mie­re, câteva picături de ulei de măs­line,    câteva picături de lă­mâ­ie, până se formează o pastă. Aplicaţi-o pe fa­ţă şi pe gât şi lăsaţi să ac­ționeze 30 de minute, apoi în­de­părtaţi-o cu apă rece.

Exfoliant pentru corp: o cană de piure de dovleac copt se amestecă cu o cană de zahăr brun şi un vârf de linguriţă de scorţi­şoa­ră, până la o­mo­geni­za­re. Se aplică pe corp, cu uşoa­re mişcări circulare, apoi se clă­teşte. Se poa­te păstra la frigider 2-3 zile.

MĂRUL

Tonifiant din măr: se loţionea­ză    cu suc proaspăt de măr fața și gâ­tul, curățate în prealabil, se lasă să ac­ționeze 20 de minute, apoi se clăteşte cu apă rece.

Mască cu suc de mere: 2 lin­guri cu suc de mere proaspăt preparat se amestecă până la omogenizare cu 1 linguriţă de miere, 1 linguriţă de ar­gi­lă, 1 gălbenuş de ou, 1 linguriţă ulei de măsline. Se aplică pe faţă şi pe gât pen­tru 20 de minute, și se înde­păr­tează apoi cu apă călduţă. Rezul­tatul es­te un ten luminos și hidratat.

Mască cu măr: ra­deţi pe răză­toa­rea fină o jumătate de măr şi amestecaţi-l cu o lin­guriţă de miere. Aplicaţi pasta pe faţă şi lăsaţi-o 15 minute. Clătiţi apoi cu apă rece. A­ceastă mască este deosebit de bună pen­tru tenul gras, predispus la acnee.

STRUGURII

Mască cu stru­guri: 2 linguri de suc de stru­guri și o linguriţă de miere se ames­tecă cu fulgi de ovăz mă­run­ţiţi sau cu făină albă, pâ­nă se for­mează o pastă groasă, care se aplică pe faţă şi pe gât, pentru 20 de minute. Se clăteşte cu apă rece. Face minuni în cazul pielii îmbătrânite şi deshi­dra­tate. Dacă aveţi un ten gras, cu porii dilataţi, înlocuiţi făina cu un albuş de ou bătut.

VARZA

Antirid: seara, înainte de culcare, se tampo­nea­ză faţa proaspăt spălată cu suc de varză    proaspăt stors, se lasă 15 mi­nute, se clăteşte cu apă rece. Dă pielii o luminozitate de zile mari şi    „şterge” ridurile.

MORCOVUL

Mască de morcovi: fierbeţi mor­­co­vii până se în­moaie, apoi trans­formaţi-i în piure. Adăugaţi miere, puţin ulei de măsline şi câteva pică­turi de lămâie, aplicaţi pe faţă şi lăsaţi 20-30 de minute, apoi clătiţi cu apă călduţă. Pielea devine strălucitoare, cu ridurile şi petele atenuate.

PRUNELE

Mască cu    prune: câteva    prune bine coapte se zdrobesc, se amestecă cu puţin iaurt şi se aplică pe faţă şi pe gât, pentru 20 de minute. Îmbu­nătăţeşte elasticitatea pielii, reduce acneea şi iritaţiile.

GUTUIA

Mască de gutuie: se dă pe ră­zătoarea fină o jumătate de gutuie şi se aplică pe faţă şi pe gât, presând uşor, astfel încât să lase puţină zea­mă. Se lasă 20 de minute, apoi se înde­păr­­tează cu apă rece. Este foarte efi­cientă în tratarea tenului acneic și în­chide porii.

Mască cu gutuie şi lapte: câ­teva felii de gutuie se fierb în apă pâ­nă se înmoaie. Se strecoară, şi fe­liile de gutuie se pa­sea­ză cu o fur­culiţă. Se adaugă lapte până se for­mează o pastă şi se aplică pe faţă şi pe gât pentru 15-20 de minute, apoi se în­depărtează cu apă. Hidratează pie­lea uscată şi ofi­lită, netezeşte ridurile.