• Cofeina, substanța care îi dă cafelei însușirea de a trezi și de a activa intelectul, are aceeași eficiență și asupra pielii, dacă e folosită extern. O învie •

Acțiunea internă a cafelei e cunoscută: zilnic, sute de milioane de oameni o beau, fie pentru a-și stimula capacitatea de muncă, fie pentru gustul ei plăcut și aromat. Explicația reacției de activare a organismului se explică prin substanța conținută în boabele de cafea – cofeina, un stimulent biologic care nu acționează însă doar asupra sistemului nervos central, ci și asupra circulației sângelui. Aplicată pe piele, cofeina accelerează metabolismul, întărește epiderma și o face mai suplă. Ea combate cu mult succes celulita, pungile de sub ochi și depunerile inestetice de grăsimi. Fiindcă produsele cosmetice preparate cu extracte de cofeină sunt foarte scumpe, folosiți ca atare cafeaua (puneți comprese cu zaț de cafea pe zonele trupului afectate, lăsând să acționeze timp cât mai îndelungat) sau cumpărați, în același scop, fiole cu cofeină, aflate spre vânzare în farmacii. O plantă la fel de bogată în cofeină e ceaiul verde, care conține în plus și multe vitamine și minerale, ce conferă organismului puterea de a se regenera. Cine bea zilnic două cești de ceai verde își întărește sistemul imunitar. Folosite extern, compresele cu ceai verde protejează pielea și-o împrospătează.
Prezente în aproape orice gospodărie, cafeaua și ceaiul verde reprezintă două accesorii ale cosmeticii naturiste pe care ar fi păcat să nu le folosim.