• „Pari obosit” – nimănui nu-i place să audă așa ceva. Semnele care ne trădează sunt de cele mai multe ori umbrele întunecate sau pungile de sub ochi. Însă nu întotdeauna este de vină lipsa somnului… •

1. Drenajul limfatic

Tapotarea ușoară cu degetul arătător a zonei de sub ochi, dinspre interior spre exterior, poate susține fluxul limfatic. În acest fel, se reduc acumulările de lichid limfatic în zona ochilor, conferindu-i prospețime și făcând-o să pară mai puțin umflată.

2. Protecția solară

Pielea din jurul ochilor este de cinci până la zece ori mai subțire decât restul tenului, ceea ce face ca vasele de sânge de dedesubt să devină mult mai repede vizibile. Radiațiile UV nu-i priesc deloc acestei zone sensibile, putând să o deterioreze rapid. De aceea, protejarea zilnică împotriva soarelui nu este importantă doar în vacanța de vară – pielea delicată a feței ar trebui tratată zilnic cu cremă de protecție solară, chiar și în timpul iernii. În plus, radiațiile UV stimulează producția de melanină în jurul ochilor, făcându-i să pară mai întunecați. Atât o cremă protectoare, cât și purtarea ochelarilor de soare acționează preventiv împotriva acestui efect.

3. Aloe vera

Gelul de aloe vera prezintă numeroase avantaje în combaterea cearcănelor: hidratează, are efect calmant, răcorește și reduce umflăturile. Se aplică un strat de aloe vera pe cearcăne și se masează ușor. Deoarece planta este bine tolerată, aloe vera este recomandată în special pentru pielea sensibilă.

4. Îngrijirea ochilor

Cremele pentru ochi cu ingrediente precum cofeina, vitamina C, acidul hialuronic sau retinolul pot reduce umflăturile de sub ochi și pot avea un ușor efect de umplere a pielii. Și albăstrelele, sub formă de comprese, au un efect decongestionant, calmant și tonifiant. Se toarnă apă clocotită peste albăstrele proaspete sau uscate, se lasă 10 minute la infuzat și se strecoară. Ceaiul se lasă să se răcească complet, apoi se îmbibă în infuzie dischetele de bumbac și se aplică pe ochii închiși.

5. Yoga pentru ochi

Sună ciudat, dar chiar există: exercițiile specifice pentru ochi pot preveni apariția cearcănelor. Un exercițiu simplu, dar eficient, este închiderea pleoapele doar pe jumătate și menținerea lor în această poziție timp de 15 secunde. Se repetă de 5 ori în fiecare dimineață. Astfel, musculatura din jurul ochilor se întărește, ceea ce-i conferă pielii un aspect mai proaspăt și mai ferm.

6. Mai multă sănătate, pe zi ce trece

Ideal e să tratăm direct cauza problemei: somnul suficient, cu capul ușor ridicat, o alimentație echilibrată și sportul mențin pielea fermă. Obiceiurile sănătoase de zi cu zi stimulează circulația sângelui și previn, totodată, apariția cearcănelor și a pungilor de sub ochi.

7. Ceaiul calmează

Ceaiul cu cofeină, cum este cel negru sau verde la plic, poate să atenueze cearcănele și să calmeze pielea din jurul ochilor. Pentru aceasta, ceaiul se prepară ca de obicei, plicurile se lasă să se răcească (ideal e chiar să fie bine răcite, pentru un efect mai puternic), apoi se aplică pe ochi timp de 5 minute.

8. Lingurile reci

Sunt reutilizabile, mereu la îndemână și, pe deasupra, gratuite: două linguri din metal pot oferi o soluție rapidă pentru ochii umflați. Lingurile se țin câteva minute în frigider, iar apoi se aplică pe zonele umflate de sub ochi. Răceala lor atenuează umflăturile rapid și într-un mod plăcut.

9. Evitarea frecării ochilor

Când apar mâncărimi la nivelul ochilor, de exemplu din cauza alergiilor sau a oboselii, ne vine adesea să-i frecăm pentru a scăpa rapid de această senzație. Deși ne oferă o ușurare pe moment, acest gest poate favoriza apariția cearcănelor. Explicația este că celulele responsabile de pigmentarea pielii pot fi stimulate prin frecare, ceea ce duce la apariția umbrelor întunecate de sub ochi. În caz de mâncărime, ar trebui, în funcție de cauză, să se recurgă la alte metode, cum ar fi picăturile pentru ochi, dacă este vorba despre o alergie.

10. Masajul cu ulei de migdale

Vitamina K, care se găsește în uleiul de migdale, stimulează circulația sângelui și poate preveni apariția cearcănelor. Ca rutină zilnică, înainte de culcare, se aplică una până la două picături de ulei de migdale de calitate pe degetul inelar și se masează ușor zona de sub ochi. Acest ulei binefăcător nu numai că hidratează pielea, făcând-o mai catifelată, ci ajută și împotriva ochilor umflați și încercănați.