– Când un râu întâlnește un obstacol în cale, fie se revarsă și-apoi băltește, fie cotește și își mută albia pe un alt curs. Cu sângele se întâmplă exact la fel, doar că accidentele lui de parcurs nasc boli. Iată de ce este extrem de important, ca traseul lui prin rețeaua de vase care ne împânzesc organismul să fie liber, iar sângele să fie fluid și curat. Rețetele pe care vi le oferim îi aparțin celebrei vindecătoare austriece EVA LUBKE, o veche cunoștință a cititorilor fideli ai revistei „Formula AS” –
Hipertensiune
Remediul cel mai eficient pentru tensiunea arterială este leurda. Are un efect echilibrant: reduce tensiunea, în caz de hipertensiune, sau o crește, în caz de hipotensiune. Dacă aveți hipertensiune, consultați neapărat un medic și cereți-i sfatul în legătură cu metodele terapeutice posibile. Pentru că tensiunea ridicată provoacă multe neajunsuri, inclusiv un atac de cord sau un atac cerebral. Controlați-vă neapărat greutatea și încercați să slăbiți, dacă sunteți supraponderali. Una dintre consecințe va fi, cu siguranță, scăderea tensiunii. Și în plus, apelați la piureul de morcovi.
Rețeta
Ingrediente: 2-4 morcovi (în funcție de mărime), ulei presat la rece sau frișcă lichidă.
Preparare: Dați morcovii pe răzătoarea mică și amestecați-i cu uleiul, respectiv cu frișca. Aceasta din urmă nu trebuie să lipsească, pentru că, fără ea, organismul nu poate valorifica betacarotenul existent în morcovi.
Utilizare: Nu consumați dintr-odată tot piureul din bol. Faceți-o pe tot parcursul zilei (porționat), pentru ca remediul să acționeze mai bine.
Hemoroizi
Mulți oameni fac hemoroizi la o vârstă mai înaintată. Dacă aveți probleme, nu vă sfiiți și mergeți la doctor. Este o afecțiune despre care nu se prea vorbește, dar încercați s-o priviți ca pe orice altă boală și vă va fi mai ușor. Unii pacienți au obținut rezultate bune cu ajutorul exercițiului următor: contractați și relaxați – de mai multe ori pe zi, de câteva ori consecutiv – fesele și sfincterul. Repetați tot timpul exercițiul și nu abandonați prea repede.
Dacă suferiți de hemoroizi, evitați căldura, deci fără băi de șezut sau băi cu aburi. Dacă optați pentru comprese – de pildă comprese cu decoct de coajă de stejar – acestea trebuie să fie reci. Decoctul se prepară repede: luați un pumn de scoarță de stejar și puneți-o într-un vas mare cu apă (nu un vas emailat!). Lăsați să fiarbă 10 minute, luați fiertura de pe foc și lăsați-o să se pătrundă, cu capac, câteva ore. Strecurați și lăsați decoctul să se răcească complet.
Utilizare: Înmuiați o cârpă de bumbac (nu frotir și nu vată!) în decoctul rece de scoarță de stejar și țineți-o câteva ore pe zona afectată. Aruncați-o, apoi, și înlocuiți-o cu alta curată. Suplimentar, se poate folosi și alifia triplă împotriva hemoroizilor.
Rețeta
Ingrediente: 500 g untură de porc, flori și frunze proaspete de coada-șoricelului, flori proaspete de gălbenele, frunze de zmeur (vârful frunzelor sau frunzulițe tinere), toate plantele în părți egale.
Preparare:
* Se mărunțește 1 pumn de amestec de plante.
* Se încinge untura, se adaugă plantele, se amestecă și se lasă să fiarbă încet 4-5 minute.
* Se ia vasul de pe foc și se lasă să se pătrundă conținutul circa 3 zile. După care se mai încălzește o dată și se strecoară printr-un tifon sau o sită fină, în recipiente mici, care se țin, apoi, la frigider. Preparați mereu alifie proaspătă. (Râncezește ușor și nu mai poate fi folosită.)
Utilizare: Ungeți – cu grijă – hemoroizii cu alifia triplă. Pe care o puteți utiliza pentru tratarea tuturor afecțiunilor și leziunilor pielii.
Afecțiuni venoase
Odată cu înaintarea în vârstă, își fac apariția varicele. Vinișoarele subțiri, inestetice, sunt o problemă cosmetică, în vreme ce varicele și inflamațiile venoase sunt o problemă de sănătate, care ar trebui examinată – fără întârziere – de un medic specialist.
Dacă vi se recomandă ciorapii compresivi, purtați-i fără ezitare. Iată un caz real: o femeie, astăzi în vârstă de 75 de ani, a făcut, în tinerețe, varice și infecții venoase și poartă și acum ciorapii compresivi recomandați de medic. Nu are probleme, și picioarele ei arată mult mai bine decât picioarele altor femei de aceeași vârstă.
Un alt remediu: apă cu oțet, la masa de prânz. Procedați în felul următor: puneți într-un pahar cam 1 cm de oțet de mere natural și umpleți paharul cu apă. Beți apa vindecătoare în timpul mesei de prânz, câte o înghițitură la câteva îmbucături.
Dinți și gingii
Dinții și gingiile sănătoase până la adânci bătrâneți pot deveni realitate, dacă se acordă importanța cuvenită îngrijrii și curățirii lor.
Numeroși oameni în vârstă suferă de parodontoză. Un remediu care și-a dovedit pe deplin eficiența este tinctura de sclipeți, care ajută chiar și la refixarea dinților care se mișcă.
Rețeta
Ingrediente: rădăcină de sclipeți (uscată și mărunțită), rachiu limpede.
Preparare: Bucățelele de rădăcină se pun cam de 2 cm înălțime într-un borcan de dulceață și se acoperă cu rachiu. Borcanul se ține într-un loc cald și se scutură din timp în timp. Remediul e gata după 2-3 săptămâni.
Utilizare: În cazul sângerării gingiilor și a dinților care se mișcă, se ia – seara – o linguriță cu tinctură și se ține cât se poate de mult în gură. Se mișcă, astfel încât să pătrundă printre dinți, după care se scuipă. Senzația de „strângere” se va instala imediat.
