Dr. RAREȘ SIMU – Centrul „Terra MED – Bună Ziua”, Cluj-Napoca, tel. 0757/22.96.74, tel. 0733/67.50.73 și Centrul de Sănătate şi Viaţă „Armonia”, Bucureşti, tel. 0766/29.84.58

Eczema sau dermatita numulară este o afecțiune inflamatorie cronică a pielii. Se manifestă prin apariția unor leziuni sub formă de pete roșii circulare, pruriginoase, de obicei la nivelul brațelor și picioarelor, dar leziunile pot să se extindă și în alte zone ale corpului. Boala are o evoluție cronică, cu agravări și ameliorări, până la remisie, de obicei agravându-se în sezonul rece și umed. Gravitatea bolii este dată de impactul estetic pe care îl au leziunile respective, de mâncărimile puternice care afectează calitatea vieții și de posibilitatea suprainfectării leziunilor. Mai mult, pe parcursul evoluției, pot apărea un lichid pe suprafața leziunilor sau chiar cruste care ulterior se usucă. Această afecțiune se manifestă mai frecvent la adulți, între 40-60 ani, mai ales la bărbați, iar la femei, între 20-35 ani. Nu există o cauză anume pentru această boală, însă există factori care favorizează apariția ei. În principiu, este vorba despre o reacție a sistemului imun la un anumit stimul extern sau intern. Printre factorii care pot declanșa boala sunt factorii fizici – expunerea la umezeală sau transpirația excesivă, infecții bacteriene (infecția cu Helicobacter pylori, la nivelul stomacului) sau fungice (micoză la nivelul picioarelor), boli autoimune (tiroidita cronică autoimună) și, nu în ultimul rând, alergiile la substanțe chimice sau metale (nichel, cobalt – cel mai frecvent), alimente sau chiar polenuri. Pentru o vindecare a acestei afecțiuni trebuie identificat factorul declanșator sau favorizant și eliminat prin tratament. În cazul dvs., pentru un tratament corect, vă recomand să faceți o serie de analize mai amănunțite, pentru a identifica posibili factori declanșatori și să tratați acești factori. De asemenea, vă recomand o dietă bogată în surse de vitamina A, acizi grași omega-3 și resveratrol, cum ar fi somonul, morcovii, cartofii dulci, spanacul, broccoli, ardeii grași, dovleacul și strugurii negri. Vă recomand să evitați prin­cipalii factori care agravează reacția la nivelul pielii: umezeala, transpirația, săpunurile, detergenții. Trebuie folosite doar săpunuri blânde cu pielea – ca cele pentru bebeluși, care nu conțin substanțe chimice dăunătoare. Trebuie să evitați alimentele care pot influența evoluția dermatitei numulare, atât prin reacții alergice imediate, cât și prin reacții întârziate – care apar la câteva zile după consum. De aceea, este important să faceți analize prin care pot fi identificate alimentele implicate în agravare. Chiar și fără aceste analize, vă recomand să evitați alimentele bogate în histamine, ca brânzeturile maturate, mezelurile afumate (salam, cârnați, șuncă afumată), năutul, soia, fasolea, lintea, roșiile, nucile, germenii de grâu, cacao (aici este inclusă și ciocolata), dulciurile sau snacksurile cu aditivi alimentari (benzoat, sulfiți, nitriți, glutamat, coloranți alimentari etc.), oțetul, unele fructe (kiwi, lămâie, ananas, prune, căpșuni).

Tratamentul medicamentos constă, în primul rând, în tratamentul topic local. Sunt indicate creme cu efect imunosupresor, cu corticoizi sau alte imunosupresoare: tracolimus sau pimecrolimus. Pentru mâncărimi puternice, vă recomand administrarea de antihistaminice orale: ketotifen, loratadină, desloratadină, cetirizină, levocetirizină. Ca tratament complementar vă recomand sucurile de aloe și mangostan. Acestea se pot folosi atât în aplicații topic-locale, cât și în uz intern. O variantă ideală ar fi administrarea: o lună aloe, o lună mangostan, până la remisia completă a bolii. De asemenea, rădăcina de lemn-dulce are efecte antiinflamatoare și efecte protective direct asupra pielii. Se poate folosi atât în administrare topic-locală, cât și pe cale internă, mai ales în perioadele de acutizare a bolii. Administrată intern, această plantă are acțiune de stimulare a glandei suprarenale, cu efecte imunomodulatoare puternice. Totuși, nu se recomandă administrarea timp îndelungat și este contraindicată total, dacă suferiți de hipertensiune arterială. Vă recomand suplimente de vitamina D. Un procent important al populației are deficit de vitamina D, datorat absenței expunerii la soare. Această vitamină joacă un rol important în asigurarea unui echilibru la nivelul sistemului imunitar, fiind recomandată în dermatite, în bolile alergice și bolile autoimune. Doza este de 1000 – 2000 ui /zi, o perioadă lungă. Sunt recomandate și suplimente de tip omega-3, o doză de 2000 mg are un efect imunomodulator și antiinflamator foarte puternic. Același efect îl are și propolisul (dacă nu sunteți alergic la el). De asemenea, vă recomand o cură de 3 luni cu următoarele suplimente cu efecte imunomodulatoare – antiinflamatoare: quercitină, cordy­ceps, coacăz-negru. De asemenea, uleiul de chimen-negru are efecte antiinflamatoare și antialergice puternice. Vă recomand produsul Capsule 4 uleiuri, care conține ulei de chimen-negru și alte 3 extracte de uleiuri, pe care îl puteți găsi la Centrul de Sănătate și Viață Armonia: tel 0766/29.84.58. Nu în ultimul rând, vă recomand un tratament homeopat. Printre remediile indicate sunt: Apis ch30, Antimonium crudum ch5, Bovista ch30 și Urtica Urens ch30, administrate de 2 ori pe zi, în cure de 1-3 luni, dar acestea ar trebui recomandate de un specialist, în urma unui consult amănunțit.

Dr. IOAN GH. MĂRGINEAN – medic primar ORL – C.M.I. „SANOMED” Sibiu, Str. Dr. I. Rațiu nr. 4, tel. 0722.73.52.72, e-mail: [email protected], www.san-med.ro  

„Zi și noapte nu am liniște, aud zgomote în urechea dreaptă”   (Răspuns pentru CRISTIAN – Huși, F. AS nr. 1716)

Acufenele sau tinitus (vâjâituri sau țiuituri în urechi) sunt senzații sonore, care nu-și găsesc originea într-o sursă de sunet exterioară pacientului. Ele pot fi subiective (percepute numai de bolnav) și obiective (sesizate atât de pacient, cât și de anturaj). Acufenele subiective nu sunt o boală de sine stătătoare, ci un simptom în cazul unor tulburări funcționale de diferite tipuri și localizări, care în timp pot duce la pierderea calității vieții (insomnie, anxietate, depresie etc).

Acufenele de care suferiți dvs., au o etiologie neurosenzorială, fiind percepute drept sunete continue sau intermitente, egale sau pulsatile, vâjâit, țiuit, foșnet, șuierat etc. Adesea sunt însoțite de hipoacuzie neurosenzorială (slăbirea auzului), vertij, tulburări de echilibru, grețuri, vărsături și transpirații. Stresul, hipertensiunea arterială, insuficiența circulatorie vertebro-bazilară, diabetul zaharat sau expunerea la zgomot și intemperii pot fi cauza sau factorul favorizant în declanșarea acufenelor și tulburărilor de echilibru. Hipertonia musculaturii cefei din spondiloza cervicală modifică activitatea spontană a căilor nervoase de la nivelul ganglionilor spinali cervicali către nucleii auditivi, cu apariția de vertij, hipoacuzie, acufene, cefalee. Cu tratament, prognosticul acufenelor simptomatice în cazul unui sindrom de coloană cervicală este bun (dispariția sau atenuarea zgomotelor), însă fără tratament, cu cât perioada de evoluție a unui zgomot otic este mai lungă, cu atât este mai puțin posibil ca acesta să dispară. Tratamentul tinitusului este complex, adesea individualizat, și se poate sche­matiza astfel: exerciții fizice, aplicații locale calde (lumină infraroșie tip Solux), unde scurte, masaj cervical.

Terapia medicamentoasă constă în perfuzii cu pentoxifilină, piracetam, vitaminele B1 și B6, mezoterapie cu Gerovital H3, administrare orală de Ginkgo Biloba (Circulație cerebrală, ceai Fares) și Passiflora sau Valeriană (2 x 1 tabletă/zi).

Beneficiați de tratament corespunzător la Cabinetul medical O.R.L. – dr.I. Ghe. Mărginean, din Sibiu.

Prof. ADRIANA VLAD – terapeut în medicinã alternativã, E-lite Nutriția, str. Mihai Eminescu, bl. H1, parter, Deva, jud. Hunedoara, tel/fax: 0254/23.10.61, 0726/76.15.57 e-mail: [email protected]

„Fetei mele îi apar pe mâini pete roșii însoțite de mâncărimi” (Răspuns pentru ILEANA – Sibiu, F. AS 1706)

Cauzele care declanșează aceste neplăceri pot fi multiple: eczemă (dermatită atopică), urticarie sau dermatită de contact. Aceste afecțiuni pot apărea în urma contactului cu anumiți alergeni: săpunuri, mănuși latex, metale, produse cosmetice, sau ca reacție alergică la alimente, medicamente, frig, căldură, stres.

Tratamentele naturiste și homeopate s-au dovedit a fi foarte eficiente în cele mai multe cazuri:

• Apis ch 30 – pentru eczemă cu roseata.

• Urtica dioica ch9 – pentru erupții cutanate cu mâncărime.

• Bettarax – antialergic natural.

• Tonic antiparazitar „E-lite” – detoxifiant, depurativ, antihistaminic.

Luptă împotriva paraziţilor şi susţine detoxifierea.

Tonicul este o combinaţie de ingrediente naturale, care favorizează eliminarea paraziţilor intestinali, dar nu numai. Produsul are efect antiparazitar, detoxifiant, stimulent al apetitului alimentar, reglator digestiv, tonic mineralizant, antiinfecţios, antimicrobian.

Este eficient în combaterea şi eliminarea para­ziţilor intestinali, în halenă, putrefacţii intestinale, balonări, meteorism, constipaţii, indigestii, lipsa apetitului alimentar.

Ingrediente: miere, propolis, argilă, cuişoare, extracte de usturoi, pelin, gălbenele, leurdă, nucă verde, uleiuri esenţiale de cimbru, fenicul, busuioc, eucalipt.

Mod de administrare:

• Adulţi: 2 linguriţe de 3 ori pe zi, după masă.

• Copii (6-12 ani):    1 linguriţă de 3 ori pe zi, după masă.

Se amestecă bine înainte de administrare.

ADRIAN UDREA – fitoterapeut, nutriționist, wellness coach – Timișoara, tel. 0766.75.02.01, e-mail:

„Am spondilolistezis și port corset’’ (Răspuns pentru ALEXANDRA – Năvodari, F. AS 1691)

Naturopatia privește spondilolistezisul ca pe o consecință a dezechilibrului structural și inflamator la nivelul coloanei vertebrale, adesea asociat cu deficiențe nutriționale (vitamina D, calciu, magneziu), postură incorectă și tensiune musculară.

Obiectivul este reducerea inflamației, susținerea regenerării osoase și musculare și corectarea alinierii coloanei prin metode naturale.

Abordare terapeutică: dietă antiinflamatoare (omega-3, legume verzi, fructe de pădure), suplimente de minerale și enzime pentru țesut conjunctiv, plante antiinflamatoare și remineralizante.

Exemple de remedii din plante:

• Urzică (Urtica dioica): remineralizantă, bogată în siliciu și calciu; susține refacerea osoasă.

• Turmeric (Curcuma longa): antiinflamator natural, reduce inflamația articulațiilor și mușchilor.

• Coada-calului (Equisetum arvense): sursă excelentă de siliciu, sprijină regenerarea țesutului osos și cartilaginos.

Remedii eficiente:

• Muguri de coacăz-negru (Ribes nigrum): acționează ca un antiinflamator natural cortizon-like, reducând rapid durerea și inflamația de la nivelul coloanei vertebrale (produs PlantExtrakt).

• Mlădițe de viță-de-vie sălbatică (Vitis vinifera sylvestris): moderează inflamația articulară cronică și protejează țesuturile conjunctive ale vertebrelor.

• Coaja de salcie (Salix alba): calmează durerea lombară și inflamația prin acțiunea salicinei, un precursor natural al aspirinei.

• Ceai de crețușcă (Filipendula ulmaria): reduce inflamația și favorizează eliminarea toxinelor, sprijinind regenerarea articulațiilor fără a irita stomacul.

• Gheara-diavolului (Harpagophytum procumbens): diminuează durerea și rigiditatea vertebrală prin efectul său antiinflamator profund și natural.

Gânduri de bine!

Pentru detalii suplimentare îmi puteți scrie pe adresa de e-mail: [email protected]