Dr. Angela Himovith, firma „Secret Herbs”
„Nu am luat în viața mea medicamente”
– Sunteți medic cu o îndelungată activitate desfășurată în Canada, dar și adeptă a terapiilor naturiste, pe care le practicați cu succes și în România. Aveți sfaturi pe care să le oferiți cititorilor noștri pentru a se apăra, cât de cât, de infectarea cu Covid-19?
– Este important să precizez că tratamentul naturopatic al virusului se realizează în paralel cu un tratament medical, și nu în locul său. Prevenirea infectării cu viruși, în general, și în special cu virusul Covid-19, se bazează pe următoarele principii:
* Igiena: dezinfectarea temeinică a alimentelor, spălarea mâinilor și dezinfectarea mediului.
* Menținerea stării de sănătate printr-o gândire pozitivă și optimistă. Simțiți-vă și gândiți-vă sănătoși. Sănătatea trebuie să fie conștientizată.
* Un stil de viață sănătos: menținerea unei stări de echilibru, în care să fie incluse o alimentație sănătoasă, naturală (nu neapărat vegană), exerciții fizice pe care le puteți face și în casă, fără să ajungeți la o sală de sport.
* Apă: beți suficiente lichide. Chiar și supele din rădăcinoase sunt bune, căci de acolo organismul nostru primește minerale.
* Activați-vă izolarea – ascultați muzică, vorbiți cu prietenii la telefon despre întâmplări frumoase, folosiți-vă imaginația pentru lucruri frumoase, uitați că aveți televizor.
Încercați să vedeți partea plină a paharului, să vă gândiți la bucuria ce va urma sfârșitului pandemiei.
Aceste principii trebuie înțelese ca proces continuu de învățare, de exersare zilnică şi perpetuă. Aplicarea lor este o alegere liberă a fiecăruia, o încercare de a simți bucuria vieții. În plus, pentru că starea mentală are legătură cu sănătatea, rezultatul va fi consolidarea sistemului imunitar și capacitatea organismului de a face față diferitelor fenomene, printre care aș enumera și virusul Covid-19.
Desigur că o stare bună a sănătății și echilibrul emoțional nu ne garantează absența bolii. Totuși, acesta este modul de a reduce riscul de îmbolnăvire. Principalele victime ale Covid-19 sunt persoanele slabe psihic și sufletește, cu un fond care include sensibilități fizice timpurii. Și pentru că se vorbește mult despre bătrânețe, aș vrea să spun că bătrânețea nu este o boală, ba chiar multe persoane ajunse la vârsta a 3-a sunt rezistente, sănătoase, pot depăși mai usor orice încercare.
Modele din trecut
Când medicina modernă nu oferă o soluție eficientă, v-aș recomanda să vă gândiți la medicii de-altădată, care nu aveau la îndemână laboratoare, medicamente și nu apăruseră specialiștii în microbiologie. Tratamentul bolilor și al epidemiilor în medicina tradiţională a existat înaintea laboratoarelor și a înțelegerii biochimice a virusurilor și a medicamentelor, având la bază următoarele principii:
* Odihnă – retragerea absolută din activitate (eliminarea vizionării televizorului, a computerului, renunțarea la telefonul mobil, la scris și la citit). Lăsați-vă corpul, mintea și creierul „să doarmă”. Odihnă totală!
* Izolare – ceea ce facem, cu toții, azi.
* Ventilarea spațiului – deschiderea geamurilor, schimbarea zilnică a așternutului, schimbarea pijamalei.
* Consumul de lichide – sunt recomandate apa și lichidele obținute prin fierberea de legume şi rădăcinoase, cum ar fi cartofii, morcovii și țelina. Organismul are nevoie de minerale, iar acestea sunt prezente în apa de la legumele fierte.
* Alimente ușor de digerat – mâncați nu mai mult de două sau trei tipuri de alimente vegetale, ușor de digerat și, mai ales, gătite.
* Plante medicinale – în trecut, utilizarea plantelor medicinale s-a bazat pe observația și experiența clinică. Astăzi, această cunoaștere este bazată pe dovezi, adică pe cercetare modernă, documentată în laborator. Tratamentul cu plante medicinale va depinde de sensibilitatea, de starea medicală a persoanei și de medicamentele pe care le ia.
– D-nă doctor, dvs. cum vă apărați organismul în această perioadă plină de amenințări? Ce faceți, concret, în acest sens?
– Am fost întrebată de foarte multe persoane cum procedez în perioadele de gripă și, mai ales, în legătură cu virusul Covid-19. Întrebările mi-au fost trimise pe e-mail, prin sms, telefon, viber, WhatsApp. Am încercat să răspund cât mai concret, așa cum vă voi răspunde și dvs. Ceea ce pot să vă spun este că, mulțumită bunului Dumnezeu, nu am avut niciodată o problemă medicală sau o gripă cât de banală. Nu știu ce este durerea și nu am luat în viața mea medicamente. În perioada aceasta dificilă pentru fiecare dintre noi, în plus față de ce am făcut o viață întreagă (voi explica mai jos), folosesc mănușile și masca din momentul când ies din casă și până la reîntoarcere și respect toate recomandările în vigoare.
* Igiena. Dintotdeauna și până în ziua de astăzi, eu folosesc bicarbonatul de sodiu în fiecare dimineață și seară, pentru spălarea pe dinți și dezinfectarea cavității bucale. În același timp, folosesc bicarbonatul și în loc de deodorant.
* Micul dejun este bogat în proteine, fibre (1-2 felii de pâine neagră, 1 ou, pește, humus, avocado); menționez că niciodată nu am mâncat și nici nu o să mănânc la micul dejun roșii sau portocale.
* Tot dimineața, în numai 10 minute, îmi pregătesc un shake din măr, tijă de țelină, puțin pătrunjel, ardei roșu, la care adaug apă, sucul de la o lămâie sau două. Le mixez, obținând un shake de genul sana, pe care îl consum într-o jumătate de oră. Shake-ul este un antiinflamator recunoscut, conținând fibre care mențin sănătatea florei intestinale, lucru important pentru susținerea imunității organismului.
* Prânzul – o salată de legume cu fructe, amestecate, sau o salată de rădăcinoase, o supă de cartofi sau o supă de fasole, o supă de verdețuri (verdețurile nu sunt fierte niciodată, sunt puse în apa clocotită, în care au fost fierte înainte o mână de orez decorticat sau un ou-zdrențe, în care se aruncă zarzavaturile, după ce focul a fost stins). Adaug puțin ulei, în general ulei presat la rece. La două ore după masă, beau o cană de ceai din cimbrișor, la care adaug foarte puțină miere și o jumătate de linguriță cu scorțișoară. Cana cu ceai o mai beau și seara, cu 2 ore înainte de culcare.
* Ceapa și usturoiul fac parte din alimentația mea zilnică. În general, merg cel puțin două ore pe zi (dimineața și seara), dar în perioada aceasta de pandemie fac gimnastică în casă. Nu mă uit la televizor niciodată, prefer să nu fiu informată, decât să îmi pierd buna dispoziție prin agresivitatea știrilor, iar buna dispoziție nu îmi lipsește niciodată (de multe ori râd singură, atunci când îmi aduc aminte de ceva frumos). Sunt un om vesel, primesc lucrurile așa cum mi le dă Dumnezeu și nu fac tragedie din nimic.
Nu port lucruri sintetice, mă îmbrac simplu, dar sănătos. Schimb lenjeria la două zile, îmi aerisesc dormitorul și casa neîncetat. Nu folosesc produse chimice pentru curățenie, mă folosesc de oțet și de săpun de casă. Nu am niciun fel de deodorant la baie sau în casă. Îmi place să am prieteni cu care pot schimba păreri și care mă bine dispun. Nu sunt nervoasă și nici nu judec niciodată pe nimeni. Îl cred și pe cel care minte și nu am de ce să îl judec.
Dar cel mai important lucru pe care vreau să vi-l spun este că lămâia îmi este cel mai bun prieten. Beau sucul de lămâie de câteva ori pe zi, îmi dezinfectez mâinile cu sucul de la lămâie, care nu numai că mă ferește de bacterii, mai mult, îmi menține pielea sănătoasă și catifelată. Dintre fructe, nu îmi lipsesc merele, indiferent de anotimp, iar fructele de sezon le consum în raport cu cantitatea de zahăr pe care o conțin (nu număr caloriile niciodată). Nu mănânc conserve, afumătură și nici murături, beau lichide – în special apă și borș. În fiecare toamnă, fac o cură de zeamă de varză (fără sare), nu depășesc cantitatea de sare pe care trebuie să o consum zilnic. Mănânc carne foarte rar, dar mănânc, în special de porc. Niciodată nu mănânc să mă satur, nu am fumat și nu am băut niciodată băuturi alcoolice, singura băutură pe care o beau sunt produsele mele: Pectoralis, Elixir of Youth, Immunoforce Canadian Sweet Extract. Mănânc, în general, ciocolată cu 80% cacao.
În concluzie, ca să răspund într-un singur cuvânt: sunt un om credincios, gândesc pozitiv, sunt într-o permanentă bună dispoziție, mă alimentez pe cât posibil sănătos, beau lichide suficiente, fac mișcare, nu am covoare și perdele, nu sunt elegantă, pentru că mă îmbrac numai în bumbac, am doi prieteni de bază, bicarbonatul și lămâia. Toate acestea mă țin în forță și, mulțumesc lui Dumnezeu, sunt sănătoasă.
Vă doresc din tot sufletul sănătate și dvs. și sper să vă ajute cu ceva sfaturile mele.
Pentru prevenirea infecției cu Covid-19, vă recomand produsele noastre, Immunoforce, Pectoralis și Nervton Canadian Sweet Extract, recomandate în general pentru întărirea imunității, protejarea sistemului respirator, susținerea funcției respiratorii și buna funcționare a sistemului nervos (reduce stările de agitație și nervozitate).
Cu respect!
(Pentru orice întrebare vă puteţi adresa la următoarele numere de telefon: 0748/11.24.20 / 0748/11.24.21)
ELENA SPÂNU, cabinetul „Lacrima Naturii”
„Preparatele finlandeze pe care le folosim fac parte din elita suplimentelor alimentare”
– Sunteți un specialist cu mare pricepere în tratamentele naturiste. Metodele pe care le folosiți v-au adus numeroase mulțumiri pentru vindecări, din partea cititorilor revistei noastre. Știm că lucrați cu preparate de origine finlandeză. Există printre ele și „leacuri” împotriva infecției cu coronavirus?
– Preparatele pe care le folosim sunt fabricate de societatea Hankintatukku Oy, cu sediul în Helsinki, care fac parte din elita instituțiilor creatoare de suplimente alimentare din Europa de Nord. Produsele sunt evaluate în laboratoare acreditate, iar rezultatele sunt urmărite de Consiliul Naţional al Sănătăţii din Finlanda. Datorită zilei polare, cu lumină solară pe o perioadă lungă, natura finlandeză oferă condiţii optime pentru cultivarea unor plante medicinale unice, cu conţinut ridicat de substanţe active. Extractele de plante, materiile prime şi produsele sunt supuse unui control repetat. În urma participării la diferite studii, în cadrul gremiului medical internațional, am observat multitudinea beneficiilor acestor produse și am hotărât să le aduc în România. Mai mult decât atât, eficacitatea lor mi s-a confirmat imediat după ce am început să le recomand pacienților mei, care au avut rezultate uimitoare.
Iată câteva dintre ele:
* Mycelcaps – extract standardizat, obținut din micelii ale tuturor ciupercilor terapeutice. A fost supus expertizei și a fost monitorizat pentru efectul său asupra diferitelor tipuri de boli infecțioase bacteriene și virale, cum ar fi virusul West Nile, virusul gripal, virusul hepatitei și papilomavirusul uman (HPV).
* Antibi. În ultimul studiu făcut de biologul finlandez Jarmo Hörkkö s-a dovedit că Antibi este un produs cu un efect puternic asupra virușilor. Eu recomandam acest produs ca pe un antibiotic natural foarte puternic. Antibi este un amestec de substanțe naturale care îmbunătățesc apărarea sistemului imunitar și acționează ca o sursă de substanțe antibiotice naturale. Aceste substanțe au fost folosite de secole pentru combaterea infecțiilor, inflamațiilor, oricărui tip de virus, bacteriilor și pentru susținerea proceselor de vindecare.
– Cum recomandați administrarea acestor produse? Pot fi luate și preventiv?
– Desigur: paza bună trece primejdia rea. Antibi poate fi utilizat permanent în doze mici (5 ml pe zi), pentru a crește apărarea imunitară. Mycelcaps se poate administra, ca doză de prevenție, câte 2 tablete pe zi.
– Vreți să le transmiteți un sfat special cititorilor noștri?
– În primul rând, recomand să se respecte igiena recomandată și regulile impuse de autorități. În al doilea rând, vă sfătuiesc să aveți o gândire pozitivă. Sănătatea nu vine mereu numai din medicină. De cele mai multe ori, ea vine din pacea minții, pacea inimii și pacea sufletului. Sănătatea vine dintr-o inimă plină de dragoste.
De asemenea, doresc să mulțumesc redacției, vă respect și vă apreciez munca pe care o depuneți în folosul cititorilor.
(Pentru orice întrebări ne puteți contacta la tel. 0744/87.01.94, cabinet „Lacrima Naturii”)
Farm. ION BOBARU
„Imunitatea nu se vinde la fiole, în farmacii”
– Activitatea dvs. de farmacist acoperă atât zona medicamentelor clasice (alopate), cât și a celor naturiste. În plină pandemie cu Covid-19, ce sfaturi puteți să ne dați?
– Sănătatea organismului uman se poate întreține printr-un aport nutrițional adecvat. În această perioadă de pandemie, alimentele nu sunt suficiente. Sunt necesare și suplimentele alimentare. O directivă a Uniunii Europene menționează că suplimentele alimentare sunt surse concentrate de nutrienți, destinate consumului pe cale orală, pentru menținerea stării de sănătate.
O sursă importantă de suplimente alimentare sunt preparatele farmaceutice obținute din plante medicinale. Introducerea lor în consumul zilnic este, în această perioadă, o necesitate. Rolul lor este de a crește imunitatea organismului. În farmacii nu există imunitate la fiole sau în pastile. Ea se formează în organismul uman. Cu o imunitate bună și fără boli cronice majore, putem trece mai ușor peste această infecție cu Covid-19.
Pentru creșterea imunității, recomand: echinacea, pulpa de măceșe, fructele de cătină, mugurii de plop negru, tescovina și produsele stupului (mierea, lăptișorul de matcă, propolisul).
După cum se știe, cele mai afectate de coronavirus sunt căile respiratorii (în special plămânii) și aparatul cardiovascular.
La nivelul aparatului respirator, principalele simptome sunt: tusea permanentă, temperatura ridicată și greutatea în respirație. Se pot folosi preparate din iederă, salcie, tei, soc, lumânărică.
La nivelul aparatului cardiovascular, cel mai frecvent apar puseele de hipertensiune arterială. Se pot folosi preparatele de saschiu, usturoi, talpa-gâștii, păducel.
Cel mai bun medicament: stați în casă!
– Pentru statul în casă aveți vreun leac?
– Statul în casă este metoda cea mai indicată pentru a ne feri de boală. Are și câteva inconveniente: ne privează de beneficiile razelor solare, care ajută la sintetizarea de vitamină D, folositoare în fixarea calciului în oase și la creșterea imunității; ne împiedică să facem suficientă mișcare și plimbare în aer liber care sunt necesare și recomandate de medici în multe boli; și disconfortul psihic însoțit de insomnii, anxietate, depresii.
Dar acestea sunt neplăceri minore și trecătoare, în comparație cu avantajul major pe care îl are statul în casă. Aceste mici neplăceri sunt reversibile, fără urmări. Deci, stați în casă!
– Aveți preparate naturiste pentru a preveni și, eventual, pentru a atenua simptomatologia acestei infectări?
– Odată diagnosticată, infectarea cu Covid-19, schema terapeutică este făcută exclusiv de medicii epidemiologi. Până la diagnosticare și confirmare, se pot folosi, însă, suplimente alimentare preparate în laboratorul farmaciei.
* Pentru imunitate: Tescovină pulbere, tinctură și capsule. • Germinol, un amestec de pulpă de măceșe, muguri de plop negru și semințe de struguri roșii.
* Pentru afecțiunile pulmonare: Tusostop și Sirop bronholitic, cu extracte de iederă, salcie, soc, tei și lemn-dulce.
* Pentru bolile cardiovasculare: preparate din saschiu (ceai, tinctură și vin terapeutic), talpa-gâștii, usturoi, păducel.
* Pentru insomnii: preparate ce conțin roiniță, valeriană, păducel și lavandă.
Se pot face ceaiuri foarte eficiente, folosind combinații din aceste plante.
Eu beau zilnic 2 căni cu ceai combinat din tei, măceșe, flori de echinacea și de soc. Seara și dimineața, beau o ceașcă de lapte fermentat, cu o lingură de pulbere de tescovină. După fiecare masă, mănânc miezul a două nuci. Iar seara, beau un pahar cu vin roșu – doză terapeutică.
Notă: O parte dintre preparatele menționate mai sus le puteți găsi la Farmacia Faltis din Brăila. Comenzile se pot face telefonic sau pe e-mail, cu plata ramburs la primirea coletului. Adresa: Calea Galaţi nr. 29, Brăila.
Nota farmacistului: toate aceste recomandări și sfaturi nu înlocuiesc procedurile oficiale de tratare a bolii menționate în Ordonanțele militare și ale Ministerului Sănătății. Acestea au prioritate absolută.