Vreau și eu să vă împărtășesc un regim de slăbit pe care l-am urmat cu succes. Nu e prea greu de ținut, fiindcă nu „mori” de foame, ci e doar puțin monoton. Se mănâncă pe săturate, un singur aliment toate ziua: pui fript sau fiert (și nimic altceva, nici pâine, nici salată, nici garnituri sau dulciuri și fructe), pește fript sau fiert, carne de vită, fiartă sau pe grătar (prăjelile în ulei sunt excluse), salate de fructe sau de legume, cartofi fierți – dar fiecare dintre ele în exclusivitate. Este așa-numitul regim disociat, lansat de regretatul cântăreț grec Demis Roussos. Dacă nu se trișează – se pot slăbi patru kilograme pe săptămână. Important este să se bea zilnic 2-3 litri de apă plată. Dacă se ține mai mult de o săptămână, se va lua obligatoriu o tabletă de polivitamine pe zi. Nu uitați: de câte ori vă e foame, mâncați pe săturate – dar același aliment – de dimineață până seara.
MARIOARA –Petroșani