Pentru ca să țină piept anotimpului rece, obrazul nostru trebuie „antrenat”. Sunt necesare trei măsuri de urgență: curățirea în profunzime, hidratarea și, în cele din urmă, hrănirea. Ideal ar fi ca toate aceste „manevre de toamnă” să fie făcute într-un cabinet de cosmetică naturistă, dar, dacă demersul nu este posibil, puteți „încropi” și acasă un asemenea tratament.
TENUL
* Pentru tenurile normale se aplică, cu degetele umezite, pe tot obrazul, tărâțe de grâu cernute fin și se masează ușor timp de zece minute. Se spală apoi fața cu apă călduță, după care se aplică crema adecvată. Seara se poate aplica pe față (și în zona ochilor), gât și decolteu, miere încălzită, în prealabil, în bain-marie. Se masează cu mișcări ușoare de jos în sus și din afară spre interior (valabil pentru gură și ochi). După zece minute, se spală cu apă călduță. Pentru cine nu suportă mierea, se aplică crema de seară, peste care se face un automasaj ușor cu apă minerală (de preferință gazoasă). O dată pe săptămână, se poate aplica seara o mască dintr-o lingură cu țelină rasă fin, care se stoarce bine și se amestecă cu o linguriță cu miere și o fiolă de lăptișor de matcă.
* Pentru tenurile uscate se aplică o mască tip gomaj: o linguriță tărâțe de grâu (fin cernute) + un vârf de cuțit cu bicarbonat de sodiu. Se aplică cu pulpa degetelor, se masează ușor prin mișcări circulare (spre înăuntru) timp de 15-20 minute, se spală cu apă călduță, se unge apoi toată zona cu ulei de măsline călduț. O dată pe săptămână se aplică o mască: 20 g suc de varză albă + 1 lingură brânză de vaci + 1 linguriță cu miere + 3-4 picături ulei de măsline sau germeni de porumb. În fiecare seară, se pot aplica comprese cu miere + zeamă de struguri albi (timp de o săptămână).
* Pentru tenurile grase se amestecă în părți egale tărâțe de grâu + tărâțe de porumb + bicarbonat de sodiu + 5-6 picături propolis. Se aplică după aceleași reguli. Dacă pielea este excesiv de grasă și prezintă comedoane, se șterge fața cu următorul amestec: 20 g suc lămâie + 20 g oțet (de mere și miere), 60 g apă (fiartă și răcită). Săptămânal, se aplică o mască obținută astfel: 1 bucată praz opărit se freacă cu o linguriță cu miere + 3-4 picături tinctură de propolis. Se lasă 25 de minute, se spală fața cu o infuzie de busuioc și cimbru. Câteva seri la rând, se poate aplica drojdie de bere în amestec cu miere și propolis.
OCHII
* Se spală periodic cu infuzie de albăstrele.
* Pentru atenuarea cearcănelor se pun comprese cu suc de cartofi.
* În fiecare seară se aplică un strat subțire de miere. Pleoapele vor fi masate ușor cu vârful degetelor, insistându-se pe marginea șanțului orbital și pe orbicular, deasupra și dedesubtul sprâncenelor, prin apăsări scurte. Se spală cu infuzie de mușețel.
GÂTUL ȘI DECOLTEUL
Se lasă în apă rece cojile de la o portocală (24 ore), după care adăugați o lingură cu miere. Seara, după baie, loționăm regiunea decolteului și aplicăm apoi un strat subțire de cremă de întreținere. Alunecăm ușor cu toată palma, netezind bine pielea de la sân până în regiunea maxilarului inferior. O mână urmează cealaltă mână. Se execută de o parte și de alta a tiroidei, executând masajul pe fiecare parte de 20-25 de ori.
Aplicați la două-trei seri lăptișor de matcă liofilizat pe decolteu, gât și față, insistând în jurul ochilor și în jurul gurii.
Romanian