Este una dintre cele mai simple şi eficiente metode de îngrijire şi întreţinere a tenului, nelipsită în orice tratament de înfrumuseţare. Baia de aburi realizează o curăţare profundă a feței prin faptul că porii se deschid şi se elimină toxinele, impurităţile şi stratul de celule moarte. De asemenea, se îmbunătăţeşte circulaţia sângelui şi se hidratează pielea. În final, tenul este luminos, reîmprospătat, suplu şi catifelat, iar cremele sau măştile aplicate după tratament au un efect mai intens.
Baia de aburi cu infuzie de plante se poate face o dată pe săptămână, în cazul unui ten gras, o dată la 2 săptămâni, pentru tenul mixt sau normal, şi o dată pe lună, pentru tenul uscat sau sensibil. Folosirea ei în mod exagerat este dăunătoare, pentru că duce la moleşirea ţesuturilor şi uscarea pielii. De asemenea, dacă aveţi cuperoză, evitaţi baia de aburi.
Cum procedăm? După ce ne curăţăm bine faţa, ungem porţiunea din jurul ochilor cu o cremă grasă, pentru a o proteja de aburul fierbinte care o poate irita sau rida. Părul se leagă cu o fâşie de pânză. Puneţi la încălzit apă într-un vas cu diametrul mare. Când dă în clocot, adăugaţi 2-3 linguri de plante, în funcţie de tipul de ten.
* Pentru ten gras, mixt sau acneic – lavandă, sunătoare, busuioc, mentă, cimbru, salvie.
* Pentru ten normal – lavandă, salvie, rozmarin, coada-şoricelului, petale de trandafir.
* Pentru ten uscat sau sensibil – tei, gălbenele, muşeţel, petale de trandafir. De asemenea, puneţi în apă şi 1-2 linguri de sare grunjoasă. Când apa începe să fiarbă, se pun plantele, se ia recipientul de pe foc şi se așează pe un suport, se acoperă capul şi vasul cu un prosop mare şi se expune faţa la aburi, la o distanţă de 20-30 cm. Timp de 5-10 minute, închideţi ochii, respiraţi adânc, relaxaţi-vă şi bucuraţi-vă de arome plăcute, până când încep să curgă de pe faţă picături de apă.
După baie, se recomandă un gomaj cu tărâţe şi mălai, de exemplu, şi, dacă e cazul, extragerea comedoanelor (punctele negre). Se aplică apoi o loţiune tonică dezinfectantă şi o mască purificatoare şi astringentă – argilă amestecată cu suc proaspăt de fructe şi miere.
Romanian