Dr. MIRCEA PEIA – specialist medicină complementară și reflexoterapie – Timișoara, tel. 0256/43.18.91, 0747/22.20.24, e-mail: [email protected]
Boala Willis-Ekborn (sindromul picioarelor neliniștite) este practic o tulburare de somn care provoacă un impuls puternic de a mișca picioarele (uneori, chiar brațele sau corpul). Acest impuls poate fi însoțit de senzații la nivelul membrelor (mâncărime, senzație de arsură etc.) Aceste manifestări apar de obicei la culcare sau când persoana stă așezată mult timp. În astfel de cazuri, persoanele cu boala Willis-Ekborn doresc să-și agite picioarele, pentru a ajuta la ameliorarea senzației de disconfort. Sindromul picioarelor neliniștite este, de fapt, o afecțiune neurologică, ce afectează viața pacientului prin tulburarea somnului nocturn. Trebuie spus că acest sindrom se manifestă semnificativ odată cu înaintarea în vârstă, femeile prezentând un risc mai mare decât bărbații de a dezvolta această boală. Într-o formă ușoară, acest sindrom poate fi combătut cu câteva schimbări ale stilului de viață. În cazuri severe însă, persoana respectivă poate avea nevoie de medicație. Nu se cunoaște exact cauza bolii Ekborn, însă unele studii susțin că afecțiunea este cauzată de un dezechilibru al dopaminei la nivelul creierului, pentru că aceasta controlează mișcarea musculară exact ca în boala Parkinson. Alte cauze ale acestei afecțiuni pot fi:
* Diateza genetică (predispoziția genetică) crește riscul de a dezvolta acest sindrom, mai ales dacă în familie există astfel de cazuri.
* Sarcina sau modificările hormonale pot agrava simptomele. Unele femei dezvoltă acest sindrom în ultimul trimestru de sarcină, dar manifestările dispar după naștere. Sunt și câțiva factori importanți care pot crește riscul de a dobândi acest sindrom:
* Neuropatia periferică este o deteriorare a nervilor de la nivelul mâinilor și picioarelor. Cauza poate fi diabetul sau alcoolismul.
* Deficitul de fier poate agrava sindromul picioarelor neliniștite, astfel că pacientul trebuie să știe dacă nu prezintă o formă mai ușoară sau mai gravă de anemie.
* Insuficiența renală poate fi o cauză a deficitului de fier.
* Leziunile la nivelul măduvei spinale pot fi suspicionate în cazul acestui sindrom.
* Boala Parkinson (așa cum aminteam), la pacienții care au această boală și urmează tratamente specifice afecțiunii (agoniști dopaminergici). Trebuie știut că sindromul picioarelor neliniștite se agravează în timp, deși pot trece săptămâni sau luni în care simptomele nu se manifestă.
Opțiuni de tratament
* Modificarea stilului de viață, prin evitarea stimulentelor în cursul serii (cafea, alcool, tutun).
* Renunțarea la fumat.
* Exerciții fizice timp de 30 de minute, zilnic.
* Culcarea în fiecare seară la aceeași oră.
* Evitarea somnului de după-amiază.
* Administrarea de magneziu natural, atât din alimente, cât și din suplimente farmaceutice.
* Evitarea stresului, în așa fel încât acesta să nu vă afecteze prea mult. (Se recomandă yoga, meditație).
În cazurile grave cu un somn puternic afectat, se pot administra somnifere (diazepam), însă pe temen scurt, cel mult o săptămână.
O variantă de tratament ar fi agoniștii dopaminergici, care însă pot da o stare de somnolență și alte reacții adverse (vărsături, amețeli).
Totodată, tratamentul poate include medicamente antidepresive și antipsihotice (Anxiar, Olanzapina, Anafranil etc.), însă administrarea acestora trebuie monitorizată de un medic specialist psihiatru.
În concluzie, cele mai bune opțiuni de tratament sunt:
* Eliminarea cauzelor potențiale – medicație inadecvată bolii, neadoptarea unor obiceiuri de somn sănătoase, nefolosirea suplimentelor de fier și vitamine, neefectuarea de exerciții fizice benefice (mersul pe bicicletă, alergare ușoară, înot etc.). Se va apela la ședințe de masaj a mușchilor picioarelor, care ar putea ușura sindromul picioarelor neliniștite și tratament medicamentos, mai ales dacă manifestările sunt severe.
Un tratament de primă intenție în cazul dvs. ar putea fi constituit din Mydocalm – conține tolperison care acționează asupra sistemului nervos central. Dozele recomandate sunt de 1-3 comprimate, de trei ori pe zi, sau 1 comprimat Mydocalm de 150 mg, de trei ori pe zi, după o masă principală.
Circular – gel de uz extern, pentru îmbunătățirea circulației sanguine periferice, care înlătură senzația de picioare grele și neliniștite.
Uleiurile esențiale de Castan sălbatic, Urzică, Eucalipt, grepfruit, Lavandă și Mentă sunt indicate în managementul sindromului de picioare neliniștite, mai ales pentru detensionarea picioarelor și atenuarea spasmelor musculaturii lor.
Extractul din mlădițe de Vâsc, foarte util în sindromul de agitație a picioarelor. Se administrează 20-30 de picături în puțină apă, de trei ori pe zi.
În sfârșit, ați putea lua produsul 5-HTP pentru funcționarea optimă a sistemului nervos, inducerea calmului și a unui somn de calitate, reducerea unor forme de dependență (alcool, tutun). Trebuie știut că 5-HTP induce secreția de serotonină, melatonină și dopamină la nivelul sistemului nervos central, fiind un precursor al acestor neuro-transmițători.
Deși v-am sugerat niște idei de tratament ale sindromului Willis-Ekborn, aceste remedii ar trebui să fie în concordanță cu starea dvs. actuală, incluzând aici bolile adiacente pe care le aveți, medicamentele pe care le folosiți și obiceiurile nutriționale în care vă încadrați. Pentru a lămuri aceste aspecte și a vă recomanda punctual remediile adecvate, vă rog să mă consultați telefonic!
Să auzim numai de bine!
Dr. LUCICA SIMA – Cabinetul de Medicină Complementară Imunyze, Bucureşti, tel.: 0722.851.277, 031.421.09.23, e-mail: [email protected] www.imunyze.me
„Nu pot scăpa de bacteria Helicobacter pylori” (Răspuns pentru FĂNICA D. – Iași, F. AS nr. 1566)
Stimată doamnă, Helicobacter pylori este o bacterie localizată la nivelul mucoasei stomacului și al duodenului. După o evoluție cronică de mai mulți ani, poate cauza ulcerații ale mucoasei gastrice sau ale celei duodenale. În unele cazuri, infecția cu Helicobacter pylori poate conduce chiar la cancer de stomac. Cel mai probabil este vorba despre o infecţie bacteriană, care a dezvoltat rezistenţă la antibioticele utilizate în terapia sa. Ideal ar fi să repetaţi analizele microbiologice din probe de materii fecale, solicitând inclusiv antibiogramă şi antifungigramă. Recomand acest lucru întrucât, cel mai adesea, în astfel de patologii, în care s-au administrat antibiotice timp îndelungat, se pot grefa diferite alte microorganisme patogene, atât bacterii, cât şi fungi.
Varianta naturală a diferitelor medicamente antiinfecţioase existente în comerţ o reprezintă produsele Imunyze, ce conţin anticorpi cu specificitate pentru o paletă largă de bacterii, fungi sau virusuri. În plus, produsele din gama Imunyze se caracterizează prin activitate antimicrobiană, antiinflamatoare și imunomodulatoare. După efectuarea analizelor microbiologice, contactaţi medicii terapeuţi din cadrul Cabinetului de Medicină Complementară Imunyze, care vă pot prescrie un protocol terapeutic adaptat afecţiunii dumneavoastră.
Menţionez faptul că produsele din gama Imunyze sunt naturale şi fără efecte adverse, fiind contraindicate doar persoanelor cu alergie la ou.
Multă sănătate!
Farm. Carmen Ponoran – Asociația Română de Gemoterapie și Homeopatie, e-mail: [email protected] www.gemoterapie.ro
„Caut remediu pentru distonie neurovegetativă” (Răspuns pentru DANIELA, F. AS nr. 1564)
Doamna Daniela, vă sugerez să urmați o cură gemoterapică pentru reechilibrare și rezolvarea stărilor neplăcute descrise pe care le experimentați (stări de leșin, tulburări digestive, presiune în cap, insomnie).
Extractul din mlădițe și radicele de Ovăz are acțiune reechilibrantă pe sistemul nervos central, care vă poate ajuta și în cazul insomniei. Vă recomand să introduceți în cura gemoterapică și Extractul din muguri de Smochin și Extractul din muguri de Măr pădureț, ambele având efect reglator la nivel digestiv, dar și pe sistemul nervos. De administrat Extractul din mlădițe și radicele de Ovăz, de 2 ori pe zi, dimineața și seara, iar Extractul din muguri de Smochin și Extractul din muguri de Măr pădureț, câte o dată pe zi. Cura trebuie urmată timp de două luni de zile, iar ameliorările se vor putea instala după aproximativ două săptămâni, și este important să continuați cura pentru un efect optim. Sper să vă fie de ajutor, extractele gemoterapice au un important efect reglator.
Romanian