Aș vrea să contribui și eu cu ceva la alcătuirea revistei „Formula AS”, și anume – cu o rețetă de slăbit. Cel mai bun titlu pentru ea ar fi „Slăbiți fără să vă înfometați” și fără să țineți regim prea strict (desigur, trebuie să renunțați la excesul de grăsimi animale, la făinoase și dulciuri, la alcool și la băuturile dulci și acidulate). E adevărat că nu se obțin „miracole”, se dau jos doar 2 kg în două săptămâni, dar merită, fiindcă nu se face niciun efort. Cura ține una-două săptămâni și constă într-o listă de „ritualuri”. Iată cuprinsul ei: în fiecare dimineață, ingerați pe stomacul gol următoarele:
1. Luni: o cană cu apă cât mai caldă.
Marți: două lingurițe oțet de mere diluat în apă.
Miercuri: o linguriță ulei de măsline.
Joi: două lingurițe de orez crud.
Vineri: o linguriță miere de albine.
Sâmbătă: un grepfruit.
Duminică: un pahar cu suc de morcovi.
2. Luni: un pahar cu suc de mere.
Marți: un măr.
Miercuri: un pahar de apă minerală.
Joi: o cană cu ceai neîndulcit și fierbinte.
Vineri: două lingurițe mălai cu puțină apă.
Sâmbătă: o portocală.
Duminică: un pahar cu suc de țelină.
Condiția reușitei este ca dieta să fie ținută obligatoriu ÎN FIECARE LUNĂ, una sau două săptămâni.
Trebuie să vă spun că mama a ținut această cură două luni de zile și a slăbit 5 kg, iar o prietenă a slăbit 2 kg în două săptămâni. Eu nu am încercat-o. Pentru mine ar fi bună o cură de îngrășare. Închei „mica” mea scrisoare, urându-vă tuturor numai bine.
ANA-MARIA Z. – București
Romanian