Dragă redacție,
Doresc să ajut cititoarele „Formulei AS” cu câteva rețete de slăbit, pe care le-am descoperit de când am început să mă confrunt cu kilogramele în plus.
1. Cura de slăbit cu suc de tomate
Această cură recomandă a se bea zilnic, dimineața, pe nemâncate, o cană de suc de tomate. Sucul de roșii nu este numai un excelent lichid răcoritor, dar are și calități remineralizante, revitalizante, reprezintă un foarte bun diuretic, dizolvant al ureei, și ajută la eliminarea ei. Acționează și ca un energizant, și ca un medicament antiinfecțios sau ca alcalinizant al sângelui prea acid. Alimente permise în acest regim: carne slabă de pasăre, vițel, vacă, porc (la grătar sau fiartă), pește slab, legume și fructe (se recomandă a se consuma ceapă, usturoi, mărar, pătrunjel, țelină), pâine prăjită de secară, pâine neagră. Alimente interzise: carne grasă de orice fel, pește gras, făinoase, produse de panificație și de patiserie (aluaturi), dulciuri, fructe dulci (banane, curmale), nuci, migdale, grăsimi și murături.
2. Cura de slăbire cu suc de țelină
Se recomandă a se bea dimineața, pe nemâncate, 100 ml suc de țelină. Acesta este un excepțional medicament, căci are rolul de a elimina excesul de apă din țesuturi. Bun diuretic, își asociază calitățile de tonic al sistemului nervos și de stimulent al suprarenalelor, cu efectele de remineralizant, răcoritor, depurativ și regenerator sanguin. Cu efect foarte eficient se poate utiliza și o rețetă de suc: 1/4 suc de măr și 3/4 suc de țelină. A nu se uita că atât țelina, cât și sucul acestei legume sunt și un foarte bun stimulent al vigorii sexuale.
MINODORA S. – București
Romanian