În armonie cu vara – LĂMÂIA

• Acrișoară, aro­mată, su­per-bogată în vita­mi­na C, pe di­năuntru ne răco­reș­te, pe din afară aju­tă pă­rul și pielea să fa­că față tem­pera­tu­rilor mari •

Tonic pentru zile calde

    Gustul acru înviorează: un pahar de suc de lămâie băut dimineața ne aduce rapid în formă maximă și ne dă bună dispoziție. Cine nu poate să-l bea în stare pură să amestece sucul de la două lămâi într-un litru de apă plată sau minerală. Se adaugă 2 lin­gurițe de miere și se bea înghițitură de înghi­țitură.

Balsam pentru buze

    Balsamul pentru buze înmoaie pielea și imprimă un parfum deo­sebit. Amestecați câ­teva pică­turi de ulei aromat de lă­mâie într-o cu­tiuță cu va­selină sau o cremă grasă de față. Buzele vor străluci și se vor ca­tifela.

Mască aromată pentru ten

    O binefacere pentru pielea stre­sată: amestecați 2 linguri de brânză de vaci cu sucul de la o jumătate de lă­mâie și o jumătate de por­to­cală. A­plicați pas­ta ob­ți­nută pe fa­ța cură­ța­tă îna­inte și lă­sați masca să se usu­ce. Spălați-o apoi cu apă călduță. Nete­zește ridu­rile, întărește epider­ma și o îm­pros­pătează.

Ulei de lămâie contra celulitei

    Bine de practicat după o baie: se masează pielea, în toate zonele ame­nințate de ce­lu­lită – coap­se, pân­tec, brațe – cu ulei de lă­mâie sau porto­cale. Se găsește la ma­ga­zi­nele natu­riste. (Să fie „esen­țial”.)

Vitamine pentru păr

Repară pă­rul des­picat și îi con­­feră luciu: o mas­că cu ulei de măs­line și lă­mâ­ie. A­mes­te­ca­ți în­tr-o ca­nă unt­delemn de măsline cu su­cul unei lă­mâi. Ba­teți bine, până ce obți­neți o emulsie. U­dați-vă pă­rul, apoi zvân­tați-l într-un prosop. A­pli­cați emul­sia cu lămâ­ie, pe toată lun­gimea lui. Legați-vă la cap cu un prosop us­cat. Stați așa 2-3 ore, apoi spă­lați-vă cu șampon și clă­tiți-vă bi­­ne.

Protecție pentru mâini

    Săpunurile cu uleiuri de citrice a­duc lumină în baie și o umplu de mi­res­me. Sunt pre­parate cu glicerină și se gă­sesc la par­fumerii și în maga­zinele naturiste. Nu doar că mi­ros mi­­nunat, dar în­moa­­­ie și cati­fe­lea­ză pie­lea. Din când în când, vă pu­teți spăla și pe obraz cu ele.

Parfumuri ușoare

    În zilele cani­cu­lare de vară, par­­fumurile o­biș­­nuite par grele și îne­căcioase. În­lo­cuiți-le cu apă de colonie aro­mată cu ci­trice – lă­mâ­ie, por­to­cale, grep­­fruit, man­darine. Sunt mai ief­tine de­cât parfumu­rile de firmă și se re­simt ca o boare răcoroasă și aromată. Le găsiți în magazinele de cosmetice și la farmacii, sunt mai scumpe, dar își merită prețul.