Intra aici pe site ul vechi "Formula AS"

Ceaiurile și kilogramele

Foto: Shutterstock

Câteodată, chiar şi ce­le mai dure diete de slă­bit par să nu mai func­ţio­neze, acul cântarului în­că­pă­țânân­du-se să se fi­xeze pe plus. Dacă vă con­fruntați cu aceas­tă pro­blemă stre­san­tă în chi­nul curelor de slăbit, încer­cați să ape­lați la un re­mediu mai rar fo­losit: cea­iu­rile pen­tru slă­­bit. Pe lângă faptul că de­blo­chea­ză circui­tul pierderii ki­lo­­gra­melor, fac bine și stării de sănă­tate. Se beau câte trei căni de ceai pe zi, între mese.

Ghimbir, piper și lămâie

Ingrediente: 3 fe­li­uțe de ghimbir proas­­­­păt, o jumătate de lin­guriță de piper ne­gru mă­cinat și coa­ja rasă de la o jumătate de lămâie.

Mod de preparare: se aduce la fier­bere o cană de apă, se adaugă ghim­birul, piperul și coaja de lămâie. Du­pă ce dă în 2-3 clocote, se trage va­sul deo­­parte, și se lasă li­chi­­dul la in­fuzat, 15 mi­nute. Se stre­coa­ră și se bea cât mai cald. Ar­de gră­si­mile, prin sti­mularea metabo­lis­mu­lui.

Scorțișoară și ananas

Ingrediente: o lin­gu­­riță de scor­ți­șoară pul­bere, o lingură de coajă de ananas bine spă­lată cu peria apoi mărunțită.

Mod de preparare: Tur­nați peste ingrediente o cană de apă clocotită, lăsați la in­fuzat 20 de mi­nute, apoi stre­curați. Acti­vea­ză meta­bolismul și poto­leș­te pof­ta de mân­care exa­ge­­rată.

Soc, hibiscus, afine și mentă

Ingrediente: câte o lin­­gu­riță de flori de soc, flori de hi­­bis­cus, afine us­cate și frun­ze de mentă.

Mod de pre­­pa­rare: Se ames­tecă plan­­tele, se toarnă peste ele o ca­nă de apă ce clo­cotește, se lăsă la in­fuzat 15 minute, apoi se stre­coară. Cea­iul se bea căl­duț, după me­sele principale.

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.

ro_RORomanian