Intra aici pe site ul vechi "Formula AS"

Regim de toamnă

Foto: Shutterstock

Este luna strugurilor și a pepenilor, și ar fi bine să ținem un regim de slăbit și în același timp de dezinto­xi­care a organismului. Regimul pe care îl pro­pun a dat re­zultate excelente în cazul meu (3 kg în 7 zile). Iată ce trebuie să faceți pentru a ajunge la silueta mult visată:

* În prima zi, beți numai ceaiuri îndulcite cu miere de albine sau zaharină (în niciun caz zahăr).

* În următoarele zile:

– beți ceai, minimum 2 litri pe zi;

– mâncați doar supă de varză (1 porție pe zi);

– mâncați pepene și struguri ori de câte ori simțiți senzația de foame.

ATENȚIE! Nu beți alcool, băuturi carbo­ga­zoase, sucuri.

Este o dietă relativ greu de ținut, dar cu multă voință și încredere în sine o să învingeți. La luptă!

RALUCA N.

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.

ro_RORomanian
ro_RORomanian