O cărțulie apărută recent în America face record de vânzări. Se numește „Revolution” și cuprinde rețetele de slăbit ale celor mai cunoscute actrițe și cântărețe de la Hollywood. Pe câteva dintre ele vi le oferim spre încercare, în premieră absolută.
CAMERON DIAZ – regimul „frunze verzi”
Cu câteva zile înainte de o apariție publică importantă, Cameron Diaz recurge la un regim bazat exclusiv pe frunze verzi: salată, varză, spanac… Sărace în calorii, umplu stomacul și diminuează senzația de foame.
DREW BARRYMORE – un truc anti-foame
Secretul ei de slăbit: o caisă uscată, presărată cu o migdală dată pe răzătoare. Cu doar 24 de calorii, se face astfel plinul de energie, iar fructoza caisei combinată cu uleiul conținut în migdală ține de foame.
GWYNETH PALTROW – ceai de păpădie
Fană a infuziei amare de păpădie, puternic diuretică și detoxifiantă, interpreta neuitată a Julietei bea 3 căni de ceai pe zi. Rețetă: într-un litru de apă se pun la fiert, vreme de 10 minute, 25 g frunze uscate sau rădăcină de păpădie.
JULIA ROBERTS – aromă de grepfruit
Studii serioase au dovedit că animalele cărora li s-a dat să respire esență aromată de grepfruit, de trei ori pe zi, timp de 15 minute, au avut tendința să mănânce mai puțin ca de obicei.
MICHELLE PFEIFFER – farfurie albastră
Este o modă destul de răspândită la Hollywood. Studii recente au demonstrat că persoanele care mănâncă în farfurii de culoare albastră își reduc în mod natural porțiile de mâncare… Eficiența e și mai mare dacă farfuriile sunt de dimensiune redusă.
Romanian