– Majoritatea femeilor sunt afectate cel puțin o dată în viața lor de iritația și mâncărimile provocate de candidoza vaginală, o micoză cauzată de ciuperci microscopice. În general, micozele se tratează cu remedii precum alifiile sau ovulele antifungice, dar există și alte măsuri care pot grăbi vindecarea și preveni recidivele –
Primele măsuri
Înainte de a începe orice tratament, trebuie să fiți sigure că suferiți de o micoză vaginală, și nu de o infecție urinară. Dacă este necesar, consultați medicul de familie sau un ginecolog.
* Prima măsură constă în aplicarea locală a unei alifii sau a unui ovul antifungic, pe care le puteți procura de la farmacie, fără rețetă (cereți sfatul unui farmacist).
* Încercați, de asemenea, o spălătură – cu o pară de cauciuc – cu apă și oțet. Amestecați două linguri de oțet alb cu un litru de apă, pentru a obține o soluție ușor acidă, un mediu ostil ciupercilor. Limitați tratamentul la două zile, dimineața și seara, și faceți-l doar dacă sunteți sigure că este vorba de o candidoză. Folosindu-l abuziv, nu veți face decât să eliminați bacteriile „bune” care protejează organismul de infecții.
* Diluați o ceașcă de sare de mare în apa caldă din cadă. Dacă această baie calmează mâncărimile și durerea, nu ezitați să repetați operațiunea în fiecare zi. Apa sărată permite – printre altele – grăbirea vindecării.
Tratamente naturale
Virtuțile usturoiului
* Mâncați zilnic câțiva căței de usturoi, ale cărui proprietăți antifungice sunt perfect indicate în cazul candidozei. Usturoiul crud este extrem de eficient. Dacă perspectiva de a-l mesteca întreg vă repugnă, presați-l și încorporați-l într-o salată sau într-un sos.
* Tampoane cu usturoi. Curățați un cățel proaspăt de usturoi. Înmuiați un tifon într-un amestec de apă cu oțet (raport de 9:1), stoarceți-l și înveliți cu el usturoiul. Introduceți tifonul ca pe un tampon în vagin, lăsând afară o fâșie subțire, cu care să fie scos. Lăsați să acționeze cât mai mult.
Lapte acru și iaurt
* Consumați lapte fermentat (natural și neîndulcit) sau fermenți lactici. Conțin o bacterie numită Lactobacillus acidophilus, care limitează proliferarea ciupercilor vaginale și intestinale.
* Iaurtul sau un lapte fermentat aplicate local pot, de asemenea, să calmeze și să accelereze vindecarea. Introduceți-le îmbibând în lichid un tampon vaginal.
Spălături cu scorțișoară
Studiile științifice au arătat că scorțișoara posedă virtuți antifungice puternice. Cercetătorii germani afirmă că o hârtie de toaletă impregnată cu scorțișoară ar permite eliminarea totală a candidozelor. Puneți pe foc 4 l de apă și adăugați 8 batoane de scorțișoară rupte bucățele. Lăsați să fiarbă încet circa 5 minute, luați apa de pe foc și lăsați-o să se „odihnească” aproximativ 45 de minute. Unii terapeuți sugerează utilizarea acestei soluții pentru spălături vaginale (cu ajutorul unei pompițe din cauciuc). Alții afirmă că este suficient să se bea decoctul cu scorțișoară pentru a vindeca micoza.
Instilații vaginale cu plante
O infuzie concentrată de Cimbru, Rozmarin și Salvie este un remediu foarte puternic împotriva infecției cu Candida albicans. Are proprietăți antibacteriene care inhibă proliferarea ciupercii și calmează iritația mucoaselor.
Rețetă: 3 lingurițe de Cimbru uscat, o linguriță de Rozmarin și o linguriță de Salvie se opăresc cu două căni de apă clocotită. Se lasă să se infuzeze 20 de minute, se strecoară, apoi se introduce în vagin cu ajutorul unei seringi fără ac sau cu o pară de cauciuc. Se fac instilații vaginale de două ori pe zi.
Infuzie de Urzică albă
Se opărește o lingură de Urzică albă moartă cu 250 ml apă clocotită. Se lasă 10 minute la infuzat, apoi se strecoară. Se bea o cană de ceai, după fiecare masă, de trei ori pe zi.
Baie de șezut cu Mușețel
Se pune la fiert un litru de apă și când dă în clocot, se opăresc scurt 3 linguri de flori de Mușețel. Se strecoară și se toarnă infuzia în apa din cadă (să nu depășească 38 de grade). Se fac zilnic băi cu o durată de 15 minute, până ce suferința dispare.
Ceai din coajă de Stejar
Opăriți 3-4 linguri de coajă de Stejar uscată cu 1 litru de apă clocotită. Lăsați să se infuzeze 10 minute, apoi strecurați. Ceaiul poate fi folosit atât pe cale internă (se beau mai multe căni repartizate pe o zi), cât și sub formă de spălături vaginale, o dată pe zi, de preferință seara.
Metode de prevenție
* Dormiți fără lenjerie de corp, în cămăși de noapte largi. Deoarece ciupercile se înmulțesc în mediile calde și umede, cu cât este mai aerisit corpul, cu-atât sunt mai puțin susceptibile aceste microorganisme să prolifereze.
* În timpul zilei, purtați desuuri din bumbac (nu prea strâmte) care permit o ventilație mai bună decât materialele sintetice.
* Din aceleași motive, evitați pantalonii strâmți.
* Scoateți-vă costumul de baie de îndată ce ieșiți din apă. Faceți duș imediat și îmbrăcați-vă cu haine uscate.
* Când ieșiți din cadă sau din piscină, uscați-vă zona genitală cu ajutorul unui foehn reglat la minimum.
* Renunțați la deodorante și la dușurile intime. Produsele chimice pe care le conțin riscă să altereze flora vaginală sensibilă, lăsând câmp liber proliferării ciupercilor.
* Evitați, de asemenea, pudra de talc parfumată. La anumite femei, aceasta irită pielea. Or, iritația multiplică riscurile candidozei vaginale.
* Însușiți-vă deprinderi sănătoase de igienă. Puteți limita riscurile de infecție sau de recidivă, obișnuindu-vă să vă ștergeți de la vulvă către anus, pentru îndepărtarea sporilor de regiunea vulvară, mișcarea inversă nefăcând decât să-i apropie.
* Mergeți la toaletă după contactul sexual. Mucoasele vaginale sunt – în mod normal – ușor acide, dar sperma, mai degrabă alcalină, oferă un mediu agreabil înmulțirii ciupercilor. Circulația urinei contribuie la restabilirea unui mediu ostil micozelor.
* Această infecție este transmisibilă pe cale sexuală, și bărbații pot fi afectați. Dacă dvs. sau partenerul dvs. suferiți de o micoză genitală, folosiți prezervativul până la vindecare.
BINE DE ȘTIUT
* În cazul femeilor, infecția poate afecta vaginul și/sau vulva. Ea se manifestă prin mâncărimi, roșeață, inflamarea zonei atinse și prin scurgeri albicioase dense.
* La bărbați, o inflamare a prepuțului poate semnaliza existența unei micoze. În timpul tratamentului este de preferat întreruperea contactelor sexuale.