Ne bucurăm de fructele de pădure chiar și atunci când provin din culturi, și nu din zonele unde cresc în mod natural. Coacăzele negre, zmeura, murele, merișoarele sau afinele sunt printre cele mai dorite la început de vară, după care urmează din august până mai târziu, în toamnă, scorușele, cătina și măceșele.
Am ales să mă refer astăzi nu la fructe, ci la arbuștii pe care cresc, pentru că sunt și ei surse importante de sănătate în gemoterapie.
Coacăzul-negru – numărul unu în gemoterapie
Cu siguranță că ați aflat de mugurii Coacăzului-negru, din care se obține un valoros extract gemoterapic, care este la ora actuală și cel mai studiat preparat de cercetători, oameni de știință – biologi, medici și farmaciști.
* Cortizonul natural al gemoterapiei
Poate că acțiunea cea mai prețuită a Extractului din muguri de Coacăz-negru este cea antialergică, fiind considerat cortizonul natural al gemoterapiei. Este recomandat în toate tipurile de alergii (respiratorii, cutanate, digestive etc.), optându-se, de la caz la caz, a fi luat ca adjuvant la medicația antialergică sau asociat cu alte gemoterapice recomandate de medicul specialist. Ideală este însă administrarea acestuia în cure profilactice, pentru a preîntâmpina manifestările neplăcute date de alergii, a căror intensitate o diminuează.
* Antiinflamator
Pentru importanta sa acțiune antiinflamatoare generală la nivelul tuturor organelor și țesuturilor organismului, Coacăzul-negru este nelipsit în multiple recomandări ce implică procese inflamatorii, acute sau cronice. Se poate administra singur sau, de cele mai multe ori, asociat cu extracte gemoterapice cu acțiune specifică la un anumit nivel din organism.
* Neuroprotector
De curând, Extractul din muguri de Coacăz-negru fabricat la Plantextrakt Cluj a făcut obiectul unor cercetări ale unor colective de specialiști din România și Ungaria privind acțiunea neuroprotectoare a acestuia, iar rezultatele deosebite obținute și publicate într-o revistă de specialitate de prestigiu internațional îl recomandă și pentru sănătatea creierului.
Zmeurul – gemoterapicul sexului feminin
Extractul din mlădițe de Zmeur este, prin definiție, remediul gemoterapic destinat sexului feminin, cu o mare forță de reechilibrare hormonală. Este eficient în dismenoree, în manifestările sindromului premenstrual și în menopauză, precum și în reducerea acneei juvenile a tinerelor (alături de Extractul din muguri de Platan și Extractul din muguri de Nuc) și este nelipsit în recomandările din gemoterapie pentru afecțiunile genitale feminine. În cazul chisturilor ovariene, se va asocia cu Extractul din muguri de Coacăz-negru, pentru acțiunea antiinflamatoare a acestuia, iar în cazul fibroamelor uterine, alături de Zmeur, se va administra și Extract din muguri de Arin alb și Extract din mlădițe de Merișor, mai ales pentru acțiunea lor antiscleroasă (de reducere a fibrozării țesutului uterin).
Merișorul și Afinul – gemoterapicele intestinului și căilor urinare
Este dificil să cuprinzi în doar câteva cuvinte întreaga paletă de efecte benefice ale acestor două extracte gemoterapice, și de aceea am ales să mă refer doar la acțiunea lor comună, la nivel intestinal și al căilor urinare. Cei doi arbuști fac parte din aceeași familie botanică (Ericaceae) și au în comun prezența arbutozidei în compoziția lor fitochimică, cu rol antiseptic la nivel intestinal și al căilor urinare. Se recomandă asocierea Extractului din mlădițe de Merișor cu Extractul din mlădițe de Afin în colite, colibaciloze intestinale, disbioze intestinale, diaree cronică, cistite și alte infecții urinare, în cure de 1-2 luni.
Murul – gemoterapicul antiaging
Extractul din mlădițe de Mur are o importantă acțiune antisenescentă, cu recomandare pentru reducerea tendinței la fibrozare a țesuturilor, odată cu înaintarea în vârstă. Indicațiile principale la vârstnici ale acestui gemoterapic sunt afectarea pulmonară (insuficiență respiratorie) și cea osteo-articulară (artroze – coxartroză, gonartroză – osteoporoză). Este ideală administrarea, ca prevenție, persoanelor după vârsta de 50 de ani, asociat și cu alte gemoterapice cu efect antiaging: Extract din mlădițe de Măslin – pentru sănătatea vaselor de sânge, Extract din mlădițe de Sequoia – ca revitalizant, energizant, tonic al sistemului nervos.
Scorușul – reducerea stresului
Scorușul de munte (Sorbus aucuparia) este un arbore de talie mijlocie, ale cărui fructe sunt puțin folosite eventual la obținerea de vin sau compot. Îl menționăm ca extract gemoterapic în principal pentru efectul de întărire imunitară, de reducere a stresului și de îmbunătățire a circulației sanguine. Astfel, persoanele obosite, stresate, se vor simți refăcute după cura cu Extract din muguri de Scoruș, ce poate fi asociat cu gemoterapicele din muguri de Măr pădureț și muguri de Stejar, pentru completarea acțiunii sale de susținere a organismului la nivel fizic, cu efect tonic la nivel cerebral al celorlalte două extracte gemoterapice.
Măceșul – creșterea rezistenței organismului
Extractul din mlădițe de Măceș este cunoscut și recomandat în primul rând pentru acțiunea sa de creștere a rezistenței organismului. O cură cu acest gemoterapic, în special când suntem mai expuși infecțiilor căilor respiratorii, ne va îmbunătăți răspunsul imunitar, datorită acțiunilor sale antioxidantă, antiinflamatoare, vitaminizantă și mineralizantă. Se asociază de multe ori în aceste cure de întreținere cu extractele gemoterapice din muguri de Mesteacăn și muguri de Coacăz-negru.
La departamentul de cercetare al firmei PlantExtrakt din Cluj, analiza compușilor conținuți în Extractul din mlădițe de Măceș a pus în evidență, pe lângă vitamina C, și un conținut de magneziu, având rol în creșterea rezistenței fizice și psihice, precum și compuși polifenolici, cu acțiune antiinflamatoare și antioxidantă, iar unii dintre ei cu acțiune antialergică, confirmând o dată în plus recomandările acestui gemoterapic. Iar acțiunea antioxidantă și antiinfecțioasă, pe mai multe tulpini bacteriene, a fost documentată și într-o teză de doctorat finalizată la noi în țară.
De asemenea, Extractul din mlădițe de Măceș poate reduce cefaleea de origine vasculară. La primele semne ale cefaleei, se recomandă administrarea de câteva ori pe zi, la interval de 10 minute, alternativ, a câte 1 ml de Extract din mlădițe de Măceș și Extract din muguri de Arin-negru. Iar o cură de 1-2 luni de zile, cu cele două extracte gemoterapice (două administrări pe zi), va ajuta la reducerea intensității durerii și a frecvenței instalării cefaleei.
Cătina – susținerea vitalității
Extractul din muguri de Cătină are efect revigorant la nivel fizic și psihic dat de acțiunea antioxidantă, antiinflamatoare, antiinfecțioasă, tonică, prin aport de vitamine și neurostimulantă, prin cerebrozidă cu rol în metabolismul neuronilor. Crește rezistența la infecții, iar de acest rezultat se pot bucura în special persoanele care răcesc ușor. Alături de extracte gemoterapice cunoscute pentru acțiunea reconstituantă, cum sunt cele din mlădițe de Măceș și muguri de Porumbar, va oferi protecție sau va susține refacerea organismului în convalescență.
S-a constatat că gemoterapicul din muguri de Cătină are acțiune antioxidantă, în principal stimulând metabolismul glutationului, cu rol important în reducerea proceselor oxidative din organism. Odată cu înaintarea în vârstă, concentrația de glutation scade, astfel că Extractul din muguri de Cătină – administrat în cure periodice – poate încetini procesele de senescență. Iar acțiunea antioxidantă, în strânsă legătură cu cea hipocolesterolemiantă și de reducere a trigliceridelor serice crescute, conferă acestui gemoterapic și un valoros efect protector vascular.
Când veți savura aroma fructelor de pădure, să vă amintiți și de valoarea terapeutică a gemoterapicelor obținute din mugurii și mlădițele arbuștilor pe ramurile cărora se coc în căldura soarelui verii.
Farm. sp. CARMEN PONORAN
