Intra aici pe site ul vechi "Formula AS"

Leac ayurvedic pentru obezitate: Methi Dana

Foto: Shutterstock

Străvechea știință indiană ayur­veda deține remedii naturale uimitoare pentru cei care vor să scape de kilogramele în plus. Unul dintre ele este methi dana sau se­mințele de schinduf. Ele sunt leac pentru o serie de afecțiuni, prin­­tre care și obe­zi­tatea. Un tip de fibre solubile în apă pre­zente în methi scade pofta de mâncare și dă senzația de sațietate.

Cum se utilizează:

* O lingură cu semințe de schin­duf înmuiate în puțină apă peste noap­te se mănâncă dimineața, pe sto­macul gol. Nu consumați mai mult de o lingură cu semințe, în fiecare zi.

* Ceai din semințe de schinduf: peste o lingură cu se­mințe măcinate de schinduf, turnați o cană cu apă clocotită. Lăsați la infuzat 15 minute, apoi stre­cu­rați. Se beau 2-3 căni pe zi.

* Macerat din se­mințe de schinduf: se prepară dintr-o lin­gură cu semințe de schin­duf măcinate, peste care se toar­nă o cană cu apă, la temperatura ca­merei. Se lasă să stea 3 ore. Se beau 3 căni pe zi.

Nu există comentarii

Răspunde și tu

Your email address will not be published.

ro_RORomanian
ro_RORomanian