Intra aici pe site ul vechi "Formula AS"

Metoda japoneză

Foto: Shutterstock

O dată pe lună, trei zile la rând, ți­neți următorul regim:

* o zi – orez fiert, cu pu­țin Delikat, fără grăsime.

* o zi – iaurt.

* o zi – carne fiartă.

Se pierd trei kilograme. Dacă vreți să slăbiți mai mult, repetați-o săptă­mâ­nal!

Metoda dr. Jarvis

Constă în adăugarea unei doze de oțet din mere (de găsit la orice Plafar și magazin Apimon­dia) la fiecare pa­har de apă pe care îl bem în timpul mesei principale. Ames­tecat cu apă minerală rece, seamănă la gust cu un șpriț slab. Este plăcut și foarte efi­cient.

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.

ro_RORomanian
ro_RORomanian