Este una dintre cele mai puternice plante în combaterea obezităţii. Conţine substanţe importante pentru reglarea tulburărilor de metabolism. Tratamentul cu Păpădie durează cel puțin o lună.
Salată de Păpădie
Câte o mână de frunze proaspete de Păpădie se asezonează cu suc de lămâie, un strop de ulei de măsline și sare. Se pot adăuga o roșie, pătrunjel tocat și câteva foi de salată verde. Se consumă de două ori pe zi, între mese.
Decoct de Păpădie
Se pun pe foc o cană cu apă și două lingurițe de frunze proaspete de Păpădie. Se lasă pe foc mic 2 minute, apoi la infuzat 20 minute. Se beau 3 căni pe zi.
Tinctură de Păpădie
Se găsește în farmacii și magazinele cu produse din plante. Se iau câte 30 picături de tinctură, în amestec cu apă, de 3 ori pe zi.
Pulbere de Păpădie
Pulberea se obține prin măcinarea fină (cu râșnița de cafea) a frunzelor și rădăcinilor de Păpădie uscate. Se ia câte o linguriță pe zi, înainte de mese.
