Obsesia slăbitului nu este o glumă: la cabinete, se prezintă femei de toate vârstele, de la copile, la mătuși și bunici, hotărâte să declare război kilogramelor. Din păcate, drumul pe care apucă nu este întotdeauna corect. Decât să vă rătăciți pe urma unor rețete la modă, mai bine alegeți drumul mai sigur al plantelor. Nu prezintă contraindicații și nici pericole.
Ienupărul
(elimină apa din țesuturi) – se pierd 0,5 – 2 kg, în 3 zile
Despre bobițele negre și parfumate ale ienupărului am mai vorbit în revista noastră. Astăzi, ne vom referi la un singur aspect, și anume, la extraordinara capacitate a acestei plante de a mobiliza apa stagnantă din țesuturi și de a o elimina. Mai ales la femei, care constituțional au multă apă în țesuturi, această acțiune produce o slăbire foarte rapidă. De la o zi la alta, depozitele adipoase de pe mâini, picioare, obraz, care dau acel aspect pufos destul de nesuferit, se reduc, iar cântarul va indica o scădere rapidă în greutate. Femeile cu mult țesut adipos, care au frecvent mâinile și picioarele umflate, care au făcut cure îndelungate cu anticoncepționale (care favorizează acumularea de adipozități și îngrășarea), vor beneficia cel mai mult de tratamentul acesta, la ele înregistrându-se scăderi de până la 2 kg, în 2-3 zile. Firește că, o dată eliminat surplusul de apă din țesuturi, nu vor mai fi înregistrate aceste scăderi rapide și spectaculoase în greutate , în schimb, un tratament periodic cu această tinctură – o zi de administrare pe săptămână – vă va asigura un aspect plăcut și sănătos al pielii și va împiedica depunerea la loc a kilogramelor.
Tratamentul propriu-zis: dimineața, imediat după trezire, și seara, înainte de culcare, se iau câte 2 lingurițe cu tinctură de ienupăr, dizolvate într-un pahar cu apă. Tinctura se ia întotdeauna pe stomacul gol. Este foarte importantă administrarea de dinaintea culcării, deoarece apa este cel mai mult reținută în țesuturi pe timpul nopții, iar tinctura de ienupăr va ajuta la eliminarea ei promptă. Experimental, s-a constatat că ceaiul, pulberea de ienupăr sau boabele de ienupăr consumate ca atare nu sunt atât de eficiente în tratament ca și tinctura.
Sunătoarea și feniculul
(două plante care ne taie foamea) – se pierd 2 – 4 kg, în 14 zile
În lucrările de specialitate, medicii și psihologii americani sunt în unanimitate de acord cu această teorie: mâncăcioșii sunt, cu foarte rare excepții (sub 5%), persoane tensionate, stresate, frustrate afectiv, victime ale unor probleme sufletești cărora nu le-au găsit rezolvarea. Atunci când întâlnim un gurmand vesel și șarmant, ne poate veni greu să credem, dar acel om chiar are probleme lăuntrice serioase, pe care le „rezolvă” prin consumul de alimente savuroase, în cantități mari. Psihosomaticianul de talie mondială B. Luban-Plozza, după decenii de studiu, a afirmat că: „Mâncatul peste măsură este pentru mulți o modalitate de consolare, pentru satisfacerea unor nevoi emoționale neîmplinite”. Mâncatul îndelungat și cu poftă, de alimente gustoase, mai ales grase sau dulci, cu diferite arome, conferă pe moment un sentiment de mulțumire, de protecție, de securitate emoțională. Angoasele și neliniștile sunt temporar amânate, amorțite, estompate. Mesajul este clar: „Vreți să vă temperați pofta de mâncare? Controlați-vă nivelul stresului. Sunteți stresați? Apelați la calmante, dar naturale”. Cele mai bune rezultate se obțin prin folosirea unei combinații de sunătoare cu semințe de fenicul. Sunătoarea conferă o stare extrem de plăcută de liniște și claritate mentală, în timp ce feniculul diminuează iritabilitatea și conferă un sentiment de mulțumire, de sațietate chiar.
Tratamentul propriu-zis: se macină sunătoarea și semințele de fenicul cu ajutorul unei râșnițe de cafea sau în piuă, după care se cern cu ajutorul unei site fine. Înainte cu 30 de minute de fiecare masă, oricât de neînsemnată cantitativ, se ia câte o linguriță din aceste două plante, care se țin puțin sub limbă, după care se înghit cu apă. Cu condiția să nu uitați să administrați plantele, acest tratament face adevărate minuni cu pofta de mâncare, care va scădea de la sine. În plus, starea dvs. sufletească va fi mult îmbunătățită de acțiunea blândă, dar eficientă, a celor două plante.
