Se caracterizează printr-un regim alimentar bogat în proteine și sărac în glucide. Spre deosebire de…
Clubul dietelor de slăbit
Vă trimit aceste rânduri pentru a veni în sprijinul cititoarelor revistei „Formula AS”, cu o…
* Mișcați-vă tot timpul. Chiar și când gătiți, luați un radio în bucătărie și, între…
Sunt studentă la Universitatea din București și mă obsedează silueta. Pentru că aveam câteva kilograme…
I. Mâncare. Ziua 1: lapte bătut (iaurt). Ziua 2: carne fiartă (de preferat pește). Ziua…
Urmăresc permanent și cu deosebit interes rețetele de slăbit apărute în revista „Formula AS”. Pentru…
Dacă în urma sărbătorilor v-ați ales cu câteva kilograme în plus, iată două ingrediente naturale…
